Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

proteinove muffins

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Brusinky sušené proslazené	30
Vlašské ořechy	70
Kakao Holandské (v suchém stavu)	15
protein 80 procent	40
Tvaroh odtučněný průměr	250
Vejce celá průměr	110

Bílkoviny (g): 93, Tuky (g): 60, Sacharidy (g): 51, SAFA (g): 14, Cukry (g): 35, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 9.3, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 5.1, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0.1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.