Kategorie receptů
- Autor: Mona24
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banány | 480 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Kokos | 40 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 160 |
| Rozinky | 50 |
| Čokoláda hořká 50 % průměr | 44 |
Energetická hodnota celkem: 5842 kJ
Bílkoviny (g): 46,
Tuky (g): 54,
Sacharidy (g): 187,
SAFA (g): 31,
Cukry (g): 150,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1461 kJ
Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 46.8, SAFA (g): 7.8, Cukry (g): 37.5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Postup: banány rozmixujeme, přidáme vajíčka, kokos a jogurt a pořádně promícháme. Do dortové formy dáme pečící papír a nalijeme do ní připravenou směs. Posypeme kokosem a přidáme mandle Pečeme na 220 asi 30 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
