Kategorie receptů
- Autor: sousanda
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Játra kuřecí | 400 |
| Červená řepa | 200 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Citronová šťáva | 20 |
| Rýže Basmati (v suchém stavu) | 70 |
Dochucovadla:
sůl. pepř
Energetická hodnota celkem: 4300 kJ
Bílkoviny (g): 82,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 79,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 2150 kJ
Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 20.5, Sacharidy (g): 39.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Červenou řepu oloupeme a nakrájíme na osminky nebo půlosminky, dáme na pečící papír na plech, zakapeme olejem a citronem. Osolíme a opepřímea pečeme ve vyhřáté troubě do měkka. Játra nakrájíme na nudličky a osmažíme na rozehřátém oleji, mírně opepříme a podlijeme vodou a dusíme do měkka. Přidáme k nim červenou řepu a promícháme. Podáváme s rýží.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
