Kategorie receptů
- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šunka vepřová průměr | 60 |
| Eidam 30% | 56 |
| Špenátové listy mražené | 140 |
| Losos filety bez kůže (mražené) | 398 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 9 |
| Česnek | 10 |
Energetická hodnota celkem: 3362 kJ
Bílkoviny (g): 110,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 7,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 10
Energetická hodnota na 1 porci: 1681 kJ
Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 6, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
