Kategorie receptů
- Autor: madleine
- Doba přípravy (min.): 120
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pangasius | 600 |
| Brambory vařené | 1200 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 350 |
| Máslo čerstvé | 100 |
| Špenát krájený mražený | 400 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 20% průměr | 30 |
Dochucovadla:
petrželka, muškátový ořech, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 10975 kJ
Bílkoviny (g): 155,
Tuky (g): 100,
Sacharidy (g): 266,
SAFA (g): 63,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 1829 kJ
Bílkoviny (g): 25.8, Tuky (g): 16.7, Sacharidy (g): 44.3, SAFA (g): 10.5, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 5.7, Sůl (g): 1.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
