Kategorie receptů
- Autor: manek
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filé z tresky (mražené) | 400 |
| Vejce celá průměr | 65 |
| Strouhanka | 30 |
| Mouka pšeničná hladká | 30 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, drcený kmín
Energetická hodnota celkem: 3353 kJ
Bílkoviny (g): 82,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 46,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 1677 kJ
Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 3, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 3.5
Postup přípravy
obalit, usmažit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
