Kategorie receptů
- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filé z tresky (mražené) | 200 |
| Pór | 130 |
| Cibule | 45 |
| Máslo čerstvé | 10 |
| Olej olivový | 10 |
| Mouka pšeničná celozrnná | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1745 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 873 kJ
Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 4, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
