Kategorie receptů
- Autor: adamcova.hana
- Doba přípravy (min.): 90
- Porce: 50.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dalamánek | 180 |
| Houska bílá | 86 |
| Vejce celá průměr | 275 |
| Vločky ovesné | 30 |
| Špenát krájený mražený | 230 |
| Cibule | 120 |
| Mléko trvanlivé plnotučné (3,5 % tuku) | 200 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 100 |
| Uzená plec | 133 |
| Flora light | 12 |
Dochucovadla:
pepř, muškát květ, sůl
Energetická hodnota celkem: 6775 kJ
Bílkoviny (g): 90,
Tuky (g): 53,
Sacharidy (g): 191,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 136 kJ
Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 3.8, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Namočíme pečivo pokrájené na kostky do mléka se žloutky. Přidáme vločky, cibuli, uzené, rozmražený špenát a koření. Vmícháme koření a tuhý sníh z bílků. Pečeme ve vymazaném pekáči asi na 175 stupňů hodinu dorůžova.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
