Kategorie receptů
- Autor: Ivusha25
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 100 |
| Lučina 70% | 125 |
| Smetana zakysaná 12% | 60 |
| Mandle | 28 |
| Citronová šťáva | 5 |
Dochucovadla:
pepř, pažitka
Energetická hodnota celkem: 2684 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 30,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 671 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mrkev oškrábejte a nastrouhejte najemno do menší mísy. Přidejte lučinu, zakysanou smetanu a nadrobno nasekané mandle. Dochutte pepřem a citronovou stavou. Před podáváním posypejte čerstvou pažitkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
