Kategorie receptů
- Autor: Janka53
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Treska | 400 |
| Brambory zimní | 200 |
| Cibule | 50 |
| Rajčata | 200 |
| Paprika zelená | 100 |
| Eidam 30% | 50 |
Dochucovadla:
sůl, koření
Energetická hodnota celkem: 2915 kJ
Bílkoviny (g): 94,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 54,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1458 kJ
Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Rybu osolíme a posypeme kořením na ryby. Brambory oloupené a uvaříme do poloměkka. Do pekáče dáme brambory pokrájené na plátky, posypeme nakrájenou cibuli, dáme rybu, pak rajčata a papriku. Pečeme. Po 30 minutách posypeme sýrem a dopečeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
