Kategorie receptů
- Autor: Janka53
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 200 |
| Vejce celá průměr | 165 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Mák | 50 |
| Banány | 200 |
| Med | 10 |
Energetická hodnota celkem: 4095 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 87,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 59,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 341 kJ
Bílkoviny (g): 2.9, Tuky (g): 4.7, Sacharidy (g): 7.3, SAFA (g): 0.9, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Nastrouhanou mrkev smícháme s mletým mákem. Vejce vyšleháme s medem a olejem. Přidáme rozmačkané banány a pak mrkev s mákem. Dáme do formy a pečeme na 160 stupńů asi 40 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
