Kategorie receptů
- Autor: Dryenne
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 3.00
co dum dal
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Omáčka sójová | 10 |
| Balkánský sýr 30 % průměr | 50 |
| Kuskus | 250 |
| Tuňák | 270 |
| Zeleninová směs mražená - průměr | 350 |
| Cibule | 70 |
Dochucovadla:
koření, sojovka
Energetická hodnota celkem: 7080 kJ
Bílkoviny (g): 100,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 233,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 2360 kJ
Bílkoviny (g): 33.3, Tuky (g): 13.3, Sacharidy (g): 77.7, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 7.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
