Kategorie receptů
- Autor: JarZa
- Doba přípravy (min.): 15
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kečup | 15 |
| Olej olivový | 10 |
| Šunka od kosti | 70 |
| WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 450 |
Dochucovadla:
bylinková sůl
Energetická hodnota celkem: 1562 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
na olivovém oleji trochu opéci nakrájenou šunku, přidat mraženou zeleninu - nebo si pohrát s čerstvou zeleninou. Podusit do skoro měkka, ochutit bylinkovou solí, zakápnout kečupem nebo rajčatovým protlakem. Mi to tedy chutná jako rychlé jídlo:)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
