Kategorie receptů
- Autor: milanov50
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sojanéza (VegaVital) | 100 |
| Tofu uzené | 180 |
| Pažitka | 10 |
| Česnek | 30 |
Dochucovadla:
sůl, chili, bylinky čerstvé -pažitka
Energetická hodnota celkem: 2513 kJ
Bílkoviny (g): 32,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 503 kJ
Bílkoviny (g): 6.4, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 1, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Uzené Tofu nastrouhat na jemno + sojanéza + česnek dle chuti. Dosolit...? Mažeme na celozrnný chléb či knäckebrot
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
