Kategorie receptů
- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
meggle - cottage bez laktozy | 180 |
Divoká a parboiled rýže | 100 |
Houby sušené průměr | 10 |
Cibule | 57 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 7 |
Hořčice (Heinz) | 13 |
Pstruh | 295 |
Česnek | 5 |
Energetická hodnota celkem: 3342 kJ
Bílkoviny (g): 82,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1671 kJ
Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 22.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.