Kategorie receptů
- Autor: haniczka6
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| třtinový cukr | 75 |
| agáve sirup | 45 |
| Máslo čerstvé | 120 |
| lněné semínko | 30 |
| Slunečnicová semínka | 20 |
| Mouka kukuřičná | 150 |
| ovesné vločky emco (červené) | 125 |
Dochucovadla:
skořice jeden a půl lžičky sody rozmíchané ve dvou lžících vody kapka vanilkového aroma
Energetická hodnota celkem: 10450 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 131,
Sacharidy (g): 284,
SAFA (g): 72,
Cukry (g): 133,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1045 kJ
Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 13.1, Sacharidy (g): 28.4, SAFA (g): 7.2, Cukry (g): 13.3, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smícháme ovesné vločky, mouku, semínka, třtinový cukr a špetku skořice. V malém hrnci rozehřejeme máslo spolu se sirupem. Ve vodě rozmícháme sodu a přidáme ji k rozehřátému máslu. Obě směsi pak smícháme a tvarujeme kuličky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem, můžeme ozdobit kostičkou čokolády. Pečeme cca 25 minut při 180°.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
