Kategorie receptů
- Autor: ozzy.kratky
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Losos uzený | 125 |
| Limetky | 15 |
| Cibulka jarní | 30 |
Dochucovadla:
sůl, pepř,kopr
Energetická hodnota celkem: 1702 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 284 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 2.2, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Promíchejte: 250 g tvarohu, 100–125 g uzeného lososa, šťávu z ½ limety nebo citronu, 1 svazek kopru, nasekaný, a 1 větší jarní cibulku, nasekanou. Osolte a opepřete. Podávejte na pečivu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
