Kategorie receptů
- Autor: andreaberglova
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Treska | 300 |
| Máslo čerstvé | 10 |
| Cibule | 50 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Jogurt bílý z Valašska | 50 |
| Eidam 30% | 50 |
| Strouhanka | 5 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kopr
Energetická hodnota celkem: 2380 kJ
Bílkoviny (g): 74,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1190 kJ
Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 6.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
viz, kniha Domácí krabičková dieta str. 166
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
