Kategorie receptů
- Autor: Trhan
- Doba přípravy (min.): 50
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák | 300 |
| Avokádo | 100 |
| Cibule | 50 |
| Mango | 130 |
| Rajčata Cherry | 150 |
| Brambory vařené | 400 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
Dochucovadla:
drcený kmín, čerstvá saturejka, citronový pepř, sůl, šťáva z limetky
Energetická hodnota celkem: 5067 kJ
Bílkoviny (g): 80,
Tuky (g): 58,
Sacharidy (g): 93,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 2534 kJ
Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 46.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 9.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
