Kategorie receptů
- Autor: PoisonAudrey
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 300 |
| Cuketa | 200 |
| Cibule | 100 |
| Česnek | 30 |
| Olej olivový | 20 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1440 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 720 kJ
Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Všechnu zeleninu nakrájenou na větší kusy dáme na plech, trochu osolíme, zakápneme olivovým olejem a pečeme asi 30 minut na 180°C doměkka. Pak vložíme do nádoby na mixování, přidáme trochu vody a rozmixujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
