Kategorie receptů
- Autor: alousek95
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tvaroh odtučněný průměr | 200 |
Vejce celá průměr | 200 |
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu) | 20 |
Protein Scitec | 30 |
Energetická hodnota celkem: 2530 kJ
Bílkoviny (g): 78,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 633 kJ
Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.