Kategorie receptů
- Autor: mastra
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Losos filety ve vlastní šťávě | 100 |
| Tofu natural průměr | 100 |
| Lučina Linie 35% | 20 |
Dochucovadla:
sůl, koření
Energetická hodnota celkem: 1432 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 5,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 2,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 716 kJ
Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
filety z lososa ve vlastní štávě, rozetřeme vidličkou, přidáme nastrouhané tofu a lučinu , sůl, koření podle chuti.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
