Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Toasty

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Chléb toastový bílý průměr	36
Lipno nízkotučné 26%	34
Šunka vepřová průměr	30
Lečo zeleninové sterilované	60
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	5

koření např. na pizzu, křen apod.

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Toastové chleby namažeme sýrem, přidáme šunku, lečo a šunku, přiklopíme 2. namazaný chléb a dáme do toastovače.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.