Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Makové muffiny

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vejce celé (syrové)	110
Švestky kompotované	75
Mák	100
Med	50
Mrkev	100
Jihočeský tvaroh odtučněný	100
Mouka špaldová celozrnná	50
Vločky ovesné	50
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	100

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 55, Sacharidy (g): 147, SAFA (g): 10, Cukry (g): 67, Vláknina (g): 37, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 4.6, Tuky (g): 3.9, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 0.1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.