Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ledový salát s kukuřicí (odpol. svačina)

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Salát ledový	260
Kukuřice sterilovaná průměr	80
Sůl	0.5
Ocet	2
Olej olivový	5
Cukr bílý (řepný, třtinový)	2
Voda, minerální vody bez příchutě	100
Česnek	3

cukr, sůl, pepř, ocet, olej, česnek

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 1, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5

Salát natrháme na kousky, přidáme kukuřici a promícháme. Zalijeme zálivkou: voda, sůl, pepř, cukr, ocet, olej, česnek.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.