Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka ze šunky a sýra

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Šunka krůtí standardní	50
Tavený sýr 30 - 60% průměr	100
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	2

sůl, PETRŽEL

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 14, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 4

Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 1.5, SAFA (g): 7, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 2

tavený sýr rozšleháme s 2 lžícemi mléka dohladka, přidáme umletou šunku a jemně nasekanou pažitku a dle chuti osolíme.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.