Kategorie receptů
- Autor: JNepivod
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 91 |
| Meggle Smetana na vaření 10% | 80 |
| Kukuřice mražená | 80 |
| Brokolice | 253 |
| Koření průměr (bez soli) | 2 |
| Citronová šťáva | 3 |
| Olej olivový | 8 |
| Pstruh (syrový) | 300 |
| Česnek | 12 |
| Cibule | 73 |
Energetická hodnota celkem: 4006 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 48,
Sacharidy (g): 46,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1335 kJ
Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 15.3, SAFA (g): 5, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
