Kategorie receptů
- Autor: svetlana8
- Porce: 80.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rohlík pšeničný bílý | 30 |
| Cibule | 40 |
| Boni tvaroh polotučný | 120 |
| Tuňák v oleji (po odkapání) | 48 |
Energetická hodnota celkem: 1324 kJ
Bílkoviny (g): 26,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 17 kJ
Bílkoviny (g): 0.3, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 0.3, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
smíchá se malý 50 g tuňák + polotučný tvaroh - cibule + rohlík
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
