Kategorie receptů
- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| ovsené otruby | 30 |
| Protein-protifar -odm. 2,5g | 15 |
| kukuričný škrob | 15 |
| Vejce celé (syrové) | 60 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
| Kypřící prášek do pečiva | 3 |
Dochucovadla:
soľ
Energetická hodnota celkem: 1352 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 676 kJ
Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 15.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Zmiešať všetké ingrediencie na hladké cesto, lyžičkou ukrojovať z cesta a hádzať do vriacej osolenej vody. Podávame ako prílohu k mäsu a omáčke.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
