Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová "majonéza"

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr	250
Jogurt bílý nízkotučný průměr	125
Majonéza light (Hellmann´s)	50
Cibulka jarní	80
Okurky sterilované průměr	80
Hořčice plnotučná průměr	18

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 8, Cukry (g): 28, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 2.4, Sacharidy (g): 3.3, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.