Kategorie receptů
- Autor: Macatice
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Klasik bílý jogurt (Olma) | 150 |
| Madeland light 30% | 36 |
| Rajčata | 100 |
Dochucovadla:
Mo6no ochutit ]kořením na řecký salát, tzatziki, špetkou ušeného česneku nebo stroužkem syrového česneku.
Energetická hodnota celkem: 909 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
1 bílý polotučný jogurt, nakrájet do něj jedno rajče a dva plátky baleného plátkového sýra (30% Madeland Light)..
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
