Kategorie receptů
- Autor: Evusja
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 16.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rozinky | 50 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Vločky ovesné | 100 |
| Banán | 135 |
| Mléko trvanlivé plnotučné (3,5 % tuku) | 100 |
| Mouka špaldová celozrnná | 100 |
| Mrkev | 220 |
| Pilos tvaroh odtučněný | 250 |
Dochucovadla:
prášek do pečiva - cca půl balíčku (6g)
Energetická hodnota celkem: 6089 kJ
Bílkoviny (g): 79,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 227,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 85,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 381 kJ
Bílkoviny (g): 4.9, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 14.2, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Vše smíchat dohromady a plácnout na pečicí papír. Trouba 180 stupňů, 30 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
