Kategorie receptů
- Autor: milaf
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže parboiled (uvařená) | 100 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 100 |
| Cibule | 30 |
| Arašídy | 10 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Sójová omáčka | 4 |
Dochucovadla:
gril, koření, sůl sojovka, citron
Energetická hodnota celkem: 1650 kJ
Bílkoviny (g): 29,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
na pánvičce orestujeme na trošce tuku kuřecí maso nakrájené na kostičky a posypeme grilovacím kořením. Poté přidáme kešu nebo arašídy, cuvuli na kolečka, plátky česneku a lžíci sojové omáčky. Na směs vylijeme šťávu z citronu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
