Kategorie receptů
- Autor: pupikmumik
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Kuecí kousky a la čína s rýží
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 80 |
| Oleje (všechny druhy) | 2 |
| Sůl | 2 |
| Worcester | 2 |
| Omáčka sójová | 50 |
| Česnek | 30 |
| Kuřecí prsa | 200 |
Dochucovadla:
nenašla jsem zázvor
Energetická hodnota celkem: 1498 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
kuřecí prsa na větší kusy,smíchat se sojovou omáčkou, worchesterem, nakrájenou cibulí, česnekem na plátky,zakápnout olivovým olejem a zprudka v rozpálené pánvi "orestovat", dál dusit pod poklicí, trochu dosolit. Podávat s rýží
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
