Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vlákninová svačinka II

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Řepa červená100
Jablko80
Celer řapíkatý80
Goji kustovnice15
Psyllium15
Voda400

Energetická hodnota celkem: 643 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 29, SAFA (g): 0, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 322 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 14.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 11.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše smícháme a rozmixujeme.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 04. 2017 22:37
Zajímavé.

Naši partneři