Sledujte nás:

Srpen Měsíc pitného režimu

Zpět
Počet členů: 94
Založeno: 06. 08. 2017

Podělte se v diskusi o své zkušenosti, rady a tipy, jak dodržovat správný pitný režim.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 12. 2017 21:14

Právě dopíjím můj půllitráček pomerančového čaje. Po včerejšku mi to pití jde nějak samo:-)

16. 12. 2017 18:53

Také nemám v zimě velkou žízeň.Jen minulý týden,když jsem byla nastydlá,tak pitnému režimu vévodil zázvorový čaj a vypila jsem nad plán.A také jsem méně jedla,je vidět,že hlad je převlečená žízeň.

15. 12. 2017 23:04

Přiznám, že se mnou je to tewď bída - při pečení, s upatlanýma rukama, moc nepiju. Tak to musím nahnat ráno a td to doháním večer.

14. 12. 2017 09:04

připravuji si litrové sklenice vody s citronem a zázvorem, je to docela úspěšné, k tomu čaj a magnezii

13. 12. 2017 00:20

Dneska kolegové v práci říkali, jak je důležitý pitný režim i proti stařecké demenci a Alzheimerovi.
Takže pijme všichni, pijme včas, dokud n to ještě dokážeme myslet :-)

10. 12. 2017 14:45

Pitný režim pořád není úplně OK. Musím na to usilovně myslet, nevím jak to, nestávalo se mi to.

07. 12. 2017 17:44

Na posílení organismu si vařím zázvorový čaj,a pěkně silný,aby mne pěkně protáhla zbavil bacilů.A tak problém s pitným režimem není.

02. 12. 2017 20:18

I já dnes mám splněno až až.

02. 12. 2017 19:48

Dnes mám splněno, pijeme s vnočkou jedna báseň, při pečení cukroví je žízeň.

30. 11. 2017 21:55

My se na cesty chystáme zítra. Už jsem si připravila láhev na pití na estu a s sebou rúzné čaje na vaření na místě.

30. 11. 2017 19:57

Dneska jsem po návratu domů měla co dohánět, při cestování nemůžu moc pít ani jíst, takže hlavně deficit nápojů byl velký, ale už budu mít splněno :-))

30. 11. 2017 09:59

Včera jsem měla splněno nealko i alko, jak se dostanu do kuželny, tak piji vždy dostatečně !!!!

27. 11. 2017 13:59

Dnes hned po ránu čerstvá pomerančová šťáva a půl litr vody, dopoledne 1/2l čaje, po obědě 2dcl pivo a pak 3dcl voda. Takže už jen 1,5 l do večera a to nebude problém :-)

27. 11. 2017 10:57

Taky jsem zjistila, že poslední dobou méně piju. Budu muset přidat.

26. 11. 2017 06:09

Já s pitným režimem bojuji, ale teď jsem objevila čaj yerba maté,který mi chutná, tak se snažím.

25. 11. 2017 23:43

Masa55\': Copak vodu, ale i nějakou tu sůl :-)

25. 11. 2017 08:10

Děvčata já jsem tak ráda, že tu jste, zase jste mne rozesmály a hned je den hezčí. Mám dnes svůj den, jedu se procházet po Varech a pak se jdu saunit...... jupí o půl kg zhubnu.... vypotím vodu...... a budu muset pít, pít, pít

24. 11. 2017 22:10

martashi: Mně to zas připomnělo doktorčin dotaz na švagrovou, když byla s dětmi na preventivní prhlídce: "A nemají děti problémy s jídlem?"
"Ne, nemají," zněla odpověď, "ty mají problémy bez jídla!"

24. 11. 2017 20:42

No jen jestli :-))

24. 11. 2017 20:36

Šmankote to zní jak prohlášení alkoholika :-)), fakt se jedná jen o čaj a o vodu :-))

24. 11. 2017 20:35

Massa55: to je asi o tréninku, já mám spíš problém, když se napít nemůžu.

24. 11. 2017 18:03

martashi: to jsi fakt dobrá, já jsem ráda, že dám 1,5 lt.

23. 11. 2017 19:29

S pitím nemám problém čaj,vodu, minerálku, všechno zvládám kolem 2,5 litru denně, někdy i víc.

23. 11. 2017 17:47

Měla jsem tu 3 dny vnučku a úplně jsem zírala , jak pěkně pila vodu ( nejraději z vodovodu ), normálně mne honila, ať piju s ní, tedy dnes už mne nikdo nehonil a nemám splněno....

20. 11. 2017 17:32

Potřebuju trochu pročistit játra a ledviny, tak si dělám čaj z maliníku, ostružiníku a černého rybízu.
Dohromady z vodou nemám problém vypít min.2litry

20. 11. 2017 16:39

Dneska velká konev šípkového čaje s citronem (1,5 l) za dopoledne, odpoledne minerálka a další tentokrát ovocný čaj.

19. 11. 2017 23:09

Já mám čaje ráda i studené (možná ještě víc než teplé)
Ale je pravd, že teď v zimě piju míň než v létě a musím si to pití víc hlídat.

19. 11. 2017 17:41

Zázvor, med a citron je pro mne vždycky pomoc v případě, že se necítím dobře a něco na mne leze.

19. 11. 2017 16:31

Na zázvorový čaj si vždycky připravím dopředu zázvorový sirup a pak ho jen zalévám horkou vodou a přidám pár plátků čerstvého zázvoru. :-)

19. 11. 2017 09:13

Zatím jsem na minerálce magnezie a vodě, čaje nemám moc ráda studené, budu to muset nějak vymyslet.
V práci jsem dělala pro moje děvčata i 2 velké konvice denně ze zázvoru, medu a s citronem, konvice stále na topení a čaj byl stále teplý. Mńam , jdu si ho udělat, úplně jsem na něj dostala chuť !!"!"!

18. 11. 2017 20:42

Čím větší je zima, tím víc čaje vypiju a občas sklenici minerálky nebo vody.

18. 11. 2017 16:24

Když je teď chladno, střídám nejrůznější čaje mnohem víc než vodu. Mám čaje ráda a tak se vždycky vybavím spoustou druhů.

18. 11. 2017 15:09

Dost se musím do pití nutit,nemám vůbec žízeň.Čaje mi moc nejedou,a vody jsem už přepitá.Ještě tak s mátou a citronem,to mi docela chutná.

16. 11. 2017 22:47

bessi: Jojo, čaj už mám tady u mámy. Nicméně odnesení se povedlo taky až na druhý pokud :-)

A to kafe z automatu... Oni u nás zavedli tohle kafe z kávovaru zdarma. Dřív jsme tu měli "placený" automat (za symbolických 5 Kč, takže taky skoro zdarma), to bylo dobré. placené automaty při rekonstrukci taky vyměnili, ještě jsem je nevyzkoušela, ani nevím, za kolik teď jsou. Ale jedna kolegyně říkala, že tam mají dobré kapucino. Ale jiné zase chutná to erární zdarma. Takže ono asi se nikdy nezavděčíš lidem všem.

15. 11. 2017 13:24

Macatice jsem ráda, že ti to na druhý pokus vyšlo. Já kolikrát jdu i pětkrát a někdy si vzpomenu, co jsem chtěla, až za půl dne ( v lepším případě )

15. 11. 2017 13:22

Kafe z automatu je odporně kyselé. Ostatní mám jako Macatice. A když je zima, tak v těch čajíkách pokračuju do množství dvou litrů.

14. 11. 2017 23:07

Kotel čaje a šálek kávy plus sklenice vody- to je moje zahájení dne, voda na zapití léků, čaj na zapití snídaně a káva pro pěkný začátek dne.
A s tou kávou máš Macatice naprostou pravdu, z automatu nic moc a na poradách vždycky dobrá, asi to bude o druhu kávy (vedení má kvalitnější) :-))

14. 11. 2017 22:14

Dneska jsem si v práciudělala kotel čaje a hrnek kafe - schválně jsem si vzala z domova mléko, abych si do něj nemusela dávat smetanu nebo cukr. Ale zjistila jsem, že to erární kafe mi opravdu nechutná. Já nevím proč. Zajímavé je, že když dotáváme kafe v termoskách na poradách, tak je dobré, jen z toho automatu nestojí za nic. Budu si raději dělat svoje instantní.

26. 10. 2017 20:32

bessi: Tvůj příspěvek mě vyprovokoval k tomu, že jsem vstala od počítače s úmyslem připravit si nějakou zásobu na dělání čaje, abych si ji nezapomněla donést k mámě, kde už si nemám z čeho vařit. Cestou do kuchyně jsem si vzpomněla, že v lednici mám zbytek naplánovaného podmáslí, po jejím otevření jsem usoudila, že by se k němu hodil kousek korbačiku, na který ještě v sebekoučiku mám rezervu.
Čaj jsem pustila z hlavy - teprve když jsem se s hrnkem a sýrem vrátila ke kompu, došlo mi, proč jsem ho vlatně opustila. Druhý pokus bez pokušení skrývajícího se v lednici, byl konečně úspěšný :-)

26. 10. 2017 20:17

Tak dnes jsem to vyloženě nezvládla, jeslti do teď vypila 1/2 lt , tak to bylo moc. Zítra se musím polepšit.

26. 10. 2017 09:21

Dělám si různé čaje z usušených bylinek a je to super. Namíchám si na co mám chuť.

26. 10. 2017 08:02

Martashi: tak ať je ti líp a líp! :-)

26. 10. 2017 00:24

Pomalu se vracím ke kompletnímu pitnému i stravovacímu režimu, ale jde to pomalu.

25. 10. 2017 22:09

Dnes splněno až přeplněno, voda, aloe wera,magnezie,pivo plzeňské a tequila, jo trénink je trénink......

25. 10. 2017 17:56

Dnes mandarinku,víc tělo nedovolilo.

25. 10. 2017 17:40

Já teď budu mít smoothie jahody, máta, limetka a jablko. Vitamíny.

25. 10. 2017 17:16

V pondělí večer jsem si uvařila zázvorový čaj s citronem do konvice a dolévám horkou vodu.Posledně jsem takto vydržela skoro celý týden,a kupodivu byl čaj stále dobrý,sice na konci týdne trochu slabší,ale jinak mu nic nebylo.Teď jsem si gho udělala hiodně silný,takže po 2 dnech má stále sílu.

24. 10. 2017 20:59

Tak já dnes dala vodu, magnezii, aloe veru a 2 deci bílého vína, mám splněno.....

21. 10. 2017 23:13

Coumba: zatím ještě ne, snad zabere brzo. Jablečný čaj se skořici je dobrý, takový teď nemám.

21. 10. 2017 23:04

Čaj jsem právě dopila, jablečný se skořicí. Yogii: Po rakytníku budeš zdravá natotata, to je vitamínová bomba.

21. 10. 2017 22:46

Já jsem pořád na čajích, černých či proti nachlazení a na tom sirupu.

21. 10. 2017 22:43

Protože ryby musí plavat, tak dnes dvě deci červeného:-)

21. 10. 2017 15:30

Dcera přinesla rakytníkový sirup, který vyráběla. Přidala do něj trochu třtinového a trochu kokosového cukru, ne příliš, a je to moc dobré.

21. 10. 2017 13:38

Teplá voda mi taky chutná.

16. 10. 2017 20:04

Meduňkový sirup je vypitý, tak budu dělat další. A zázvorový taky

16. 10. 2017 00:25

Zítra výroba zázvorového sirupu k výrobě zázvorové limonády a čaje

15. 10. 2017 22:37

Pitný režim je má slabá stránka, často zapomínám.

15. 10. 2017 19:47

Jo a dnes v Kauflandu super akce na magnezie, tak jsme si koupili 3 balení....

15. 10. 2017 19:46

Zamrazila jsem si spousty máty, tak si můžu klidně celou zimu dělat čaje, nebo vody, nebo cokoliv mne napadne....

14. 10. 2017 22:46

Tady je ze studny hodně železitá voda, chuťově není mc dobrá. Je tak trochu jako ty trošku zavánějící lázeňské prameny.

14. 10. 2017 22:10

pitný režim je to jediné co plním bez problémů na 100 %

13. 10. 2017 21:57

Rudolfův zkusím a uvidím. Poděbradku jsem si taky koupila.

13. 10. 2017 21:56

Voní po citrónu, hezky.

13. 10. 2017 21:53

Rudolfův a Mlýnský pramen nemusím, ráda Poděbradku, Ondrášovku , Mattoni a podle potřeby Vincentku.

13. 10. 2017 21:33

Na pití mám chuťově raději mátu než meduňku. Ale meduňka mi krásně voní, když je čerstvá.

13. 10. 2017 21:18

Meduňky mám na zahradě na chalupě spoustu. Trhám ji a suším spíš pro okrasu na pověšení. Spaní mám dobré.

13. 10. 2017 21:10

Dnes jsem na nákupu v Globusu objevila minerálku Rudolfův pramen z Mariánských lázní. Ten jsem neviděla léta. Vůbec nevím, jak chutná, ale koupila jsem ho na zkoušku.

13. 10. 2017 19:22

No já si snad tu meduňku pořídím....pití si musím stále hlídat, jak si neudělám ráno konvici tak to nedám....

13. 10. 2017 16:48

macatice- lucidní sny, to musí být paráda. Ale mám obavy, že by se mi ráno nechtělo vstávat :-)))) Ale opravdu, kdysi jsem meduňku vařila manželovi a tím i sobě a je fakt výborná. I když já usínám celý život jen co překročím práh ložnice.

13. 10. 2017 14:35

Macatice: nemám problém při cestování a pochůzkách tekutiny vypít, spíš mít je kde pak zanechat :-))

13. 10. 2017 10:03

Mě se zdával dost často sen, že je mi asi šest a vtrhli k nám vojáci a dělali zle. A to válku opravdu nepamatuji a na válečné filmy a zprávy se nedívám. Asi z předchozího života :-))

13. 10. 2017 10:01

Já si beru malou flašku do kabely, když mám chození po městě. Pořád lepší než nepít. Velkou flašku beru jen do auta, v kabele by se pronesla.

12. 10. 2017 21:14

Macatice : Tak to jsi opravdu hvězda! Druhý den, páni. Já bych do chtěla umět přivolat sen na přání. Nic moc složitého, jednoduché zadání :-)

12. 10. 2017 20:38

Mně se ještě patnáct let po maturitě celkem běžně zdávalo, že maturuju na zimním stadionu apod.

12. 10. 2017 20:33

Yogii: Tak to já jsem si pokračování jednoho "hollywoodského" snu nechala zdát příští noc :-)

martashi: Pokud cestuju autem, tak problém nemám, vozím si s sebou flašku a z nudy upíjím často :-) Ale pokud je to den "pochůzkový", kdy musím vyřídit několik záležitostí, tak na pití taky obvykle nemám čas.

12. 10. 2017 19:57

Při cestování se pitný režim plní špatně, ale dohnala jsem to zcela nesprávně večer :-)), naštěstí chodím spát pozdě, takže spánkový režim to neovlivnilo. Při hlídání vnoučátek není problém pití dodržovat.

12. 10. 2017 11:47

Včera a předevčírem jsem pitný režim plnila na 200%.Nebylo mi dobře a tak přišel na řadu zázvorový čaj.Mám ho v konvici a tak je stále teplý.a k tomu domácí med,a rázem bylo po problému s pitným režimem.

12. 10. 2017 11:16

Masa55: tedy, to byl opravdu hodně zvláštní sen. To bych nevěděla, co si o tom mám myslet :-)

12. 10. 2017 09:25

Tedy děvčata , řídit si sny, to neznám, ale já mám krásné sny, vždy někde lítám po obloze a to se mi strašně líbí.Divný sen jsem měla asi týden před moji druhou svatbou, při obřadě jsem řekla ano a vypadly mi oba přední zuby a ten záběr na ty zuby jak pomalu padaly na zem a při tom se tak pěkně otáčely byl fascinující.....

11. 10. 2017 23:59

Macatice : to je teda dobrý! Kdysi se mi zdál moc hezký sen a já se probudila a nevěděla, jak to dopadlo. Tak jsem na sen myslela a znovu usnula a sen se mi zdál dál na pokračování.

11. 10. 2017 22:29

Yogii: Lucidní jsou sny, které si člověk sám vědomě řídí a uvědomuje si, že je o sen. Nemyslím, že bych všechny sny měla luidní nebo úplně pravé lucidní, spíš je to podobné, jako píšeš ty. Akorát já si neříkám, že se chci probudit, ale že je to můj sen, tak si sama budu dirigovat, co se má stát., aby se mi to líbilo.

11. 10. 2017 20:18

Tak to máte dobré. Já usínám blbě a ještě se mi zdají šeredný sny.

11. 10. 2017 00:00

Macatice: lucidní sny? To se na to budu muset podívat. Já taky většinou usnu jak když mne do vody hodí a zdají se mi většinou příjemné nebo celkem normální sny. Tedy normální v tom, že to nejsou noční můry, jinak děj je někdy trochu zvláštní. Ale asi dvakrát nebo třikrát jsem se v tom snu cítila moc hrozně a věděla jsem (v tom snu), že se musím vzbudit. Tak jsem se podvědomě začala vrtět a hýbat, až jsem se vzbudila a pak už to bylo dobré.

10. 10. 2017 23:34

vanda: Proto si ji taky dělám na večer. že prý je dobrá na spaní. Ne že bych to potřebovala, Usínám, pomalu ještě než stačím vlézt pod peřinu. A sny, pokud nějaké mám, tak většinou hezké, někdy dokonce tak nějak polovědomě dokážu ovlivnit děj, jakoby přehodit výhybku, když se mi nelíbí, jakým směrem se to ubírá. prý se tomu říká lucidní sny. Takže v podstatě neznám noční můry, jedna z nejhorších je, že jdu pozdě a ujede mi vlak nebo něco na ten způsob. Pak následuje závod s časem, stíhání ostatních členů skupiny, co v tom vlaku jedou... Znáte z Hollywoodu...

10. 10. 2017 22:54

martashi - česnečku nee, já česnek moc nemusím. Čaj si dělám smícháním černého rybízu, mateřídoušky, lípy a trochu meduňky

10. 10. 2017 17:33

Macatice- meduňka navečer je super, staré herbáře říkají, že meduňka dělá veselé sny....

10. 10. 2017 00:36

Já piju čaj po celá rok, v zimě v létě, vychladlý, navařím konvici, která během dne vystydne.
Teď si někdy obyčejný čaj "aromatizuju" dopoledne mátou, večer meduňkou. Když už jsem si to býlí usušila, ať také k něčemu je :-)

09. 10. 2017 20:24

bessi - udělej si česnečku a čaj nejlépe šípkový s medem.

09. 10. 2017 18:05

Dnes jsem se prolévala bylinkovým čajem z letních sběrů, bo se o mě pokouší jakási viróza, potvora jedna :-(

09. 10. 2017 18:03

Po letech asi vytáhnu termosku, abych měla, co pít. Protože v zimě na vodu moc chuti nemám.

09. 10. 2017 09:07

Včera ráno jsem si konvici nepřipravila, nějak jsem neměla chuť na studenou vodu a večer jsem zjistila, že nemám splněné pití. Budu si muset vymyslet nějakou novou fintu na celodenní pití.

08. 10. 2017 16:27

S pitím naštěstí problémy nemám (myslím s pitným režimem :-) ), ale chápu že společně s chladným počasím může tento problém vzniknout. Myslím ,že by teplý čaj na zahřátí s různými příchutěmi mohl pomoci víc než voda.

06. 10. 2017 21:34

Pořád mám v pitném režimu rezervy.

06. 10. 2017 11:33

Nejsem moc spokojená s pitným režimem.Jeto tím,že nejezdím na kole,méně se tedy hýbu,po ranním cvičení žízeň nemám a tak se musím hodně nutit.Včera jsem vypila sotva 1l tekutin.

03. 10. 2017 14:17

Macatice na www.kaloricketabulky.cz se i zdravotní cvičení počítá jako pohyb. Tak proč by sis nemohla to své cvičení započítat?

03. 10. 2017 12:52

Pořád se držím na skoro 3lt. Po ránu sklenici ( 500ml ) vody, pak čaj (250 ), za dopoledne dvě sklenice, odpoledne 2 a večer čaj. Jo a k tomu ještě 3x kafíčko

03. 10. 2017 09:19

Naučila jsem se tedky každé ráno si připravit konvici s vovou, citonem a mátou, je to 1,20 lt a do večera do 7 hodin to vypuji. Hnedky po probuzení vypiju 300 ml vlažné vody s pár kapkami citronu.A když mi sebekoučink započítá kafe, mléko, polívky, tak se denně blížím ke 2 lt. Semaforek je pěkně zelený.

01. 10. 2017 21:53

Snažím se, ale občas na pití zapomínám.

01. 10. 2017 20:00

Jakmile nesportuji,musím se hlídat,abych pitný režim dodržela.

30. 09. 2017 14:16

Tak tenhle víkend je trochu více alkoholu,ale vodu nezanedbavam.je tady krásně.

29. 09. 2017 00:44

Mně index kazí a bude kazit pohyb. Ledaže bych své pravidelné cvičení krční páteře zahrnula do pohybových aktivit. Ale mám dojem, že do nich se počítá jen vcičení trvající aspoň 20 minut. A to teda tak dlouho nedělám.

28. 09. 2017 07:40

No mne už v říjnu čeká třetí vyplnění indexu, tak jsem na něj velmi zvědavá !!!!!!

28. 09. 2017 06:30

Masa 55
Pitný režim mi taky snížil výsledek indexu životního stylu. Ale vím, že bych měla víc pít.

27. 09. 2017 21:42

Macatice : mně šalvěj na pití taky nechutná, ale na vývar z ní na kloktání při bolestech v krku nebo zánětech je fajn. A kuře na šalvěji taky není špatné.

27. 09. 2017 21:21

Doufám, že až budu příště dělat index životního stylu, tak mi to už pitný režim nezkazí.

27. 09. 2017 18:03

Pitný režim většinou dodržuji,hodně si dávám vodu s citronem a mátou,ale občas dostanu chuť i na něco sladkého a pak končím u coly zero.

27. 09. 2017 12:46

Mám nasušené různé bylinky a trávy, tak si začínám pochutnávat na vlastnoručně míchaných čajích

27. 09. 2017 03:51

Taky mám šalvěj, ale ta mi nechutná, tak jsem ji rozdala. Sousedka i tchyně si ji vzaly s povděkem.

26. 09. 2017 21:06

V pitném režimu pořád rezervu, i když jsem se hodně zlepšila. Mátu i meduňku jsem si nasušila, budou na čaj.

26. 09. 2017 19:38

Já si zamrazila lístečky a stonky máty, abych si ji i v zimě mohla přidávat do konvice s citronem naplněnou vodou a to průběžne pila po celý den, jak jsem se to tedky naučila.

25. 09. 2017 22:21

Ale vrátím se k pití. Dnes jsem vytáhla zásobu meduňky. Budu si ji nebo mátu přidávat jako příchuť do čaje.

25. 09. 2017 22:19

Yogii, Sifaka: Holky,neblbněte, tolik toho zase nevím, to jen asi tak vypadá. I když Brehma mi Máma dávala jako obrázkovou knížku už od mala. Pak jsem prý - asi jako čtyřletá - koukala z okna na velkého kocoura, an si to vykračuje podél plotu, a mpro sebe jsem si mudrovala: "Je to kočka nebo kocour, ale mohl by to být i ocelot."

25. 09. 2017 21:55

Pitný režim zvládám bez problémů, jen s postupujícím podzimem začínám víc čajovat.

25. 09. 2017 20:30

Já dnes pitný režim taky dobrý. Čaj ovocný, bylinkový, zelený, Mattonka, italské bílé vino, voda i sekt.

25. 09. 2017 19:22

Dnes pitný režim i v práci vpohodě a na cvičení nám to také hodně hlídají. Takže dneska 1*

25. 09. 2017 17:48

Piju pořád o sto šest a je mi lépe a lépe, huráááááá

24. 09. 2017 23:42

Dnes jsem pila jak duha :-) Něco málo přes tři litříky

24. 09. 2017 19:57

Yogii...jj, máš pravdu, taky myslím, jen neumím moc chválit :-))

24. 09. 2017 19:05

Assam mám moc ráda, když je chladno. Macatice : na ajťáka jsi dost dobře botanicky i zoologicky znalá - palec nahoru :-)

24. 09. 2017 18:43

Já jsem dneska ráno uvařila hned dvě konvice vody - třetina na ranní kafe, dvě řetiny čaj do hrnu, druhá konvice čaj do zásoby. Udělala jsem si po delší době assam, jinak si dělám spíš zelené čaje.

24. 09. 2017 18:25

Pitný režim splněn na 110% :-)

24. 09. 2017 17:44

Dnes si kromě čaje dávám silný slepičí vývar, který jsem si uvařila.

24. 09. 2017 17:28

Pitný režim doplňuji meduňkovým čajem, přidávám do něj rakytníkový sirup.

24. 09. 2017 12:25

sifaka: Tak v tom případě to odhaduju na něco mezi Pargou a Igumenitsou, na opačnou stranu na jih od Prgy už by Korfu určitě nebyl na dohled, i ta Parga je myslím na hraně. Ale když v galerii nebyla jmenovaná, myslela jsem, že byste mohli být přímo tam - jinak předpokládám, že byste si do ní udělali výlet. Mně se při výletěz Korfu moc líbila, takže další rok jsem hledala pobyt v ní.

24. 09. 2017 01:18

Ty jo Macatice...Parga! Těsně vedle!Len sa trela ako hovoril komentátor Polák:-)

23. 09. 2017 23:31

Inu, bez hledání na Googlu, jen podle těch jmen v Galerii odhaduju jedno nejmenované městečko jen drobně přesmyknutý latisnký název mého rodiště, je tam kopec s borovým hájem a ruinou pevnosti a u městské pláže ostrůvek, kam se dalo doplavat a na něm kaplička a krásně tam kvetly malé bramboříky. A jiná pláž o kus vedle byla po straně lemovaná sklalisky, kde se drželi krabi, pousevníčci, přílipky a jiná mořská žoužel, ale ty skály byly docela ostré a drsné, takže jsme tenkrát na ně vylezli z vody, prozkoumali, co se dalo, opatrně jsme kus popolezli, zase si sedli a začali zkoumat další místo kolem sebe. Když jsme tohle zopakovali asi třikrát a postupně jsme "píďalkovali" směrem ke břehu, připlul k nám od pevniny nějaký člun, patrně místní pobřežní hlídka nebo správce sportovních atrakcí a ptali se, jestli nepotřebujeme pomoct.

23. 09. 2017 20:46

Sifaka: já to pochopila s tím hroznovým vínem, že šlo o kuličky, ale jak jsi psala o ředění, tak mi to nedalo :-). Lodí to muselo být fajn.

23. 09. 2017 19:44

Tak dnes jsem opět vypila njevíce zázvorového čaje s medem a citronem. Ale vůbec mi to nevadí, neb tento čaj mi vyloženě chutná.

23. 09. 2017 15:05

....to pevné myslím, že jsme dostali jako dárek od domácích na cestu, co jen tak rychle vtrhli do vinohradu a natrhali co bylo zrovna po ruce...takže bobule i s tím ostatním :-))....jakože na lodi se takové věci dají řešit v pohodě...zajdeš na WC, umyješ a jíš.v buse bychom museli čekat na motorest a to by možná nebylo ani kdy a kde.Takže ano, chvála lodní dopravě.Ale chápu, že jsou lidé, kteří se bojí třeba ztroskotání nebo mořské nemoci.Tak jako mi se eklujou ztracené případně rozbité kufry v letadle, orace na rámech nebo flaštičky po 100 ml :-))

23. 09. 2017 14:43

Sifaka: Tak já ti příště napíšu na zeď, abys nehledala :-). To mne nenapadlo, že jako pro mne, ale lákadlo to bylo v každém případě. Korfu i Achillion i Paxos a Antipaxos znám, právě na Korfu jsem byla u mého doteď posledního pobytu u moře :-). Zadám si to až doma, přece jen spojení nemám až tak dobré. Jen tedy nevím, jak se dá pevné víno ředit vodou :-)))

23. 09. 2017 14:05

Yogii...ježkovy voči, než jsem tuhle diskuzi našla, abych ti odpověděla :-))...pravda je, že moje galerka měla působit i trošku jako lákadlo pro tebe, když jsi psala, že bys jela ráda...a to jsem nevěděla, že už jsi pomalu na cestě:-))
Jinak galerka byla myšlena trochu jako hádanka-jak to tu zkoušel zavést nějaký náš parťák- proto jsem tam zmiňovala konkrétní místa a pojmy.Takže až přijedeš domů, nebo jestli máš wifi a čas, jestli tě to zajímá a jsi trošku hračička-zadej si do mapy či Wikipedie údaje:Benátky, Ancona, Epirus, Igoumenitsa, Korfu, Achillion, Saranda a Acheron.A uvidíš jak dopadneš:-))
Jinak na ostrově jsem nebyla ale na dohled Korfu jsou ostrovy Paxos a Antipaxos.
Co se týče lodní dopravy, když na to přijde, tak lodí můžeš i do Ameriky ale trvá to cca týden :-) No a samo taky do Emirátů.Ale to už je jinačí level :-)
No a aby příspěvek byl i o pitném režimu-tak pitný režim jsme dodržovali.Dostali jsme od domácích víno na cestu.V pevném i tekutém stavu, takže jsme si to poředili vodou a přitom žádný voteklý nohy po cestě :-)

22. 09. 2017 21:09

Dnes jsem pořád na čaji ze zázvoru s cironem a medem a hlásím, že je mi podstatně lépe, než včera, zabírá to , hurááááá

22. 09. 2017 20:35

Sifaka: na kterém jsi byla ostrově, že byl kousek od Korfu? Pro mne byla novinka z tvých fotek, že se dá jet do Benátek a pak trajektem. Nikdy jsem to předtím nezkoumala. Muselo to tam být moc hezké.

22. 09. 2017 20:31

Sifaka : to víš, záviděla jsem vám s Macatici Řecko a sluníčko a hlavně moře a Máše zas Egypt, že jsem musela taky někam vyrazit. Ne, to byl vtip, ale vážně už jsem u moře nebyla hodně let a chybělo mi to. Jsem teď v Itálii, v Toskánsku, nikdy jsem tu nebyla a je to tu moc hezké. Nejsem vyloženě u moře, ale není to k němu daleko a tak bude moře i krajina a města a městečka, aspoň tedy doufám. Teď sedím na terase, pitný režim dorovnán, už jsem si i trochu odpočinula a mám tu místní červené víno a můj zelený čaj :-)

22. 09. 2017 19:00

Yogii..pochlubis se kam cestujes? Nejdřív nic a potom ryc! :-))

22. 09. 2017 17:14

Dnes jsem měla asi moc špatný pitný režim. Celou noc na cestě na dovolenou, s sebou jsem sice měla termosku s čajem a mattonky, ale ani v Německu ani v Itálii není u dálnic tak hustá síť pump, takže často zastavovat nejde a tak jsem pila méně. Přes den ještě teplo, takže mi pak už tekutiny hodně chyběly. Teď už snad deficit dohnán.

22. 09. 2017 09:48

Vítej zpět, Mášo, určitě to byla krásná dovolená. Tak ať jsi brzy v pořádku. Já už jsem skoro na místě.

22. 09. 2017 09:35

Mašo, v tomhle počasí ti to půjde hůř se z toho dostat. Jedině zalést do peřin a počkat na lepší počasí. To má myslím být příští týden

22. 09. 2017 09:31

Zázvor nemám ráda v jakékoliv podobě. Na šípky jdu asi dnes, pokud nebude pršet.

21. 09. 2017 23:27

Masa55> Tak vítej zpátky. Ještěže jste nebyly v Turecku, četla jsem, že včera v istanbulu na letišti shořelo letadlo. Sice malé čtyřmístné, soukromé, ale letiště bylo uzavřené únebo aspoň jeho část) a lety nabíraly zpoždění.

21. 09. 2017 22:26

Yogii : ano , dnes v 15 , příjezd domů, muž pro mne přijel na letiště. Přijela jsem pěkně nakřápnutá, poslední 3 dny jsem už nezvládala klimatizaci. Takže mám rýmu, chrapot, kašel, tak se musím dát dohromady.

21. 09. 2017 21:38

Masa55 : zázvor, med a citron je dobrý, hlavně když na člověka něco leze, tak to pomáhá. Už jsi doma?

21. 09. 2017 21:14

Yogii : opravdu mne nechutná, dnes jsem si udělala zázvor, med a ciron a už mám litr v sobě.

21. 09. 2017 18:37

Čaje také moc nemusím,mátu si dávám do vody s citronem.Jen na dovolené jsem hřešila a pila také colu,minerálka každý den mi už nechutnala.

20. 09. 2017 23:07

Bylinkové čaje já nemusím - výjimkou je máta a meduňka, ty si i přidávám k ochucení černých a zelených čajů. Často si dělám nějaký "obyčejný" černý nebo zelený čaj a přidám do konvice pytlík něčeho aromatického, dneska to byl šípkový s medem. Ještěže jsem si hned hrnek nalila, než jsem se vzpamatovala a vyřešila jednu urgentní pracovní záležitost, kamarádi, co mezitím přišli, se postarali o zbytek konvice.

20. 09. 2017 20:53

Dnes jsem si udělala meduňkový čaj se sirupem z rakytníku.

20. 09. 2017 14:52

Masa55: Opravdu? Vždyť je lahodný, to některé bylinkové směsi jsou skoro nepoživatelné, např. když moje maminka pila čaje na žlučník.

20. 09. 2017 14:01

Opravdu vypiju kde co,ale šipkový čaj nedám.

19. 09. 2017 17:06

Tak to já mám vlastní jen šípky, med ne :-), ten musím kupovat :-)

19. 09. 2017 14:07

I ten můj je vlastnoruční ze šípků natrhaných u nás na mezích, jen bez medu, i když i ten máme od vlastních včel.

19. 09. 2017 08:20

Píše se darjeeling, tos třeba už viděla :-)

19. 09. 2017 07:53

dardžiling - to jsem v životě neslyšela, musím se podívat.

19. 09. 2017 07:36

Mám ráda vlastnoruční šípkový čaj s medem v zimě.

19. 09. 2017 00:50

Dneska bude čaj šípkový s ibiškem, skvělý teplý i studený jen tak na žízeň.

19. 09. 2017 00:03

Jojo, taky jsem to četla :-((

18. 09. 2017 23:14

A máte rádi dardžiling?
Tak pijte rychle, dokud je...

http://relax.lidovky.cz/proc-vam-uz-brzy-bude-chybet-salek-slavneho-caje-dardziling-po5-/zajimavosti.aspx?c=A170916_140359_ln-zajimavosti_ELE

:-(

18. 09. 2017 10:37

Dnes bych si dala caj ze zazvoru,citron a med,to by mi pomohlo.

18. 09. 2017 09:37

Taky už najíždím víc na čaje. Musím dokoupit nějaké vámi doporučené. Z léta mám nasušené různé listy a květy, tak budu míchat.

17. 09. 2017 17:05

U nás od rána mlhavo, takže čaj a čaj a zase čaj.

17. 09. 2017 13:52

Tak dnes přidávám k vodě jako další pití točené pivo.po oběde bylo moc dobré.

17. 09. 2017 13:50

S pitným režimem nemám problém ani v zimě. Jen místo vody piju čaje

16. 09. 2017 01:53

V jiné diskusi jsem tvrdila, že na mě počasí moc vliv nemá. Uvědomuju si, že má. V té zimě toho rozhodně piju míň. Dneska to určitě dva litry nebyly. Spíš litr a půl nebo litr a tři čtvrtě. Ale zato dvakrát polévka :-) Takže tekutin celkově asi dostatek.

15. 09. 2017 23:14

Čajové krámky navštěvuji moc ráda.Mám ráda zelený vážený čaj, pak ráda kupuji čistý ibiškový květ na čaj, ale s tím se musí opatrně, snižuje krevní tlak a kvalitní černý čaj ze Srí Lanky.

15. 09. 2017 22:49

Tak to budu muset navštívit čajový krámek.
Yogii díky za typ

14. 09. 2017 22:56

Je z Cejlonu, tedy Srí Lanky, stejně jako Basilur, ten je taky moc dobrý. Je spousta dobrých druhů a výrobců čaje, Twinings, Ahmad, Dallmayr, Harvey & sons...

14. 09. 2017 22:20

Čaj Tarlton neznám, musím to napravit

14. 09. 2017 22:07

Vždycky je fajn koupit koření a bylinky tam, co samy rostou. Jsou tam voňavější a lepší.

14. 09. 2017 20:50

...mám tucha, že na Krétě je populární tymiánový med, takže tam bude i spousta rostlin...

14. 09. 2017 20:29

Yogii: Panthenol není špatný, černý čaj na obklady levnější :-)

Já si teď na pití dávám jasmínový.

A průduškové čaje z Řecka nemusejí být špatné, pokud někdo rád mateřídoušku a jí podobné aromatické byliny. Řecko je ěch aromatiuckých vůní plné. Například v Rehrymnu nedaleko poladny do pevnosti rostlo něco keřovitého, mně asi do pasu, na sluníčku to krásně silně vonělo. Podle toho, co nám řekli, to byla bazalka.
Každá druhá divoce rostoucí věc je nějak voňavá.
I krétký med je po těch bylinkách takový aromatický.

14. 09. 2017 13:45

Čaje Tarlton neznám,podívám se po nich.

14. 09. 2017 10:30

Tarlton znám, už jsem měla od nich několik zelených čajů čistých i s různými příchutěmi, naposled s brusinkami, a byl dobrý.

14. 09. 2017 10:24

Když jsme u těch čajů, zkoušely jste sypaný zelený čaj zn. Tarlton ? Dostala jsem ho poprvé před pár lety a od té doby si ho kupuji - většinou ve specializovaných "čajových" obchodech, mají čistý nebo různé příchutě. Je to i hezké napohled, jak se rozvíjejí čajové lístky.

13. 09. 2017 21:50

Sifaka: já na bylinky věřím, ale moc jsem těch průduškových čajů nepila, protože mi moc nechutnaly. Dcera přivezla před pár lety z Řecka majoránku. Byla výborná, silná a voňavá.

13. 09. 2017 21:32

Yogii:....já na byliny vůbec nevěřím ale tím ze se tam hodně prodávají asi funguji.Letos vezu dva pytle tak vyzkouší, zda i chutnají nebo jen léčí.

13. 09. 2017 21:12

Coumba : to je jasné, děti se musí zapít, aby byly zdravé :-)

13. 09. 2017 21:10

Tedy ovšem nebyly horské.

13. 09. 2017 21:10

Sifaka : no nevím, průduškové čaje jsem pila před třemi lety, když jsem měla prvně a doufám, že i naposled, zánět průdušek, a moc mne neoslovily.

13. 09. 2017 20:30

Můj pitný režim je od pátku naprosto neukázkový. Ne snad co se týče množství, ale to složení! Děti se holt musí zapít, aby vyrostly.-) Včera to už vypadalo dobře a najednou se doma objevil burčák ........

13. 09. 2017 20:24

V Řecku vyzkoušejte horské průduškove čaje.Hlavne na Krétě.Bud přímo od místních prodavaču nebo i v Supermarketech balene.Letos si beru i domu.Nevozte sovy do Athén :-))

13. 09. 2017 15:41

Burčák nemusím, ale kefír z lednice je skvělé osvěžení i krmná dávka v jednom :o))

13. 09. 2017 14:35

Vanda: Včera byl jen ten burčák :-), kefír na mne ještě čeká v lednici. To bych opravdu neriskovala :-).

13. 09. 2017 14:33

Yogii - ten burčák a kefír - smála jsem se dopředu. Ještě, že tam byl ten dovětek :-)))

13. 09. 2017 07:40

Macatice: o léčebných účincích černého čaje vím, pytlíky černého čaje se dávají i na oči proti otokům. Na spálení se dává i jogurt, když jsme v tom měsíci mléka :-). Panthenol se ale lépe aplikuje :-)

13. 09. 2017 05:45

Já jsem si teď oblíbila meduňkový a bezový čajík.

13. 09. 2017 02:28

Yogii: Já jsem s sebou taky pár pytlíčků černého čeje měla. A cestovní rychlovarnou minikonvici. Jenže v té jsme si vařili kafe. Čaj nebyl potřeba - nespálili jsme se. Obklady ze silného studeného černého čaje působí na zarudlou kůži jako balzám :-)

12. 09. 2017 18:39

Tak jsem dnes koupila burčák a na vyzkoušení kozí kefír z farmy. Kombinovat to ale nebudu :-).

12. 09. 2017 17:27

Také u nás začíná čajování - já ovocný nebo zelený, manžel černý nebo kopřivový s medem.

12. 09. 2017 15:50

bessi - jo, zima je lezavá. Čajík bude zázvorový, ten mě rozehřeje. :-)))

12. 09. 2017 14:22

Dnes jsem narazila na krátký souhrnný článek o pitném režimu. Stručný a jasný, pro členy projektu ale nic nového :-)
http://styl.denikplus.cz/zdravi/227-pijete-malo-poradime-vam-jak-dostat-pitny-rezim-pod-kontrolu.html?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu

12. 09. 2017 12:55

Dnes je u nás taková zima,že jsem si musela udělat čaj - bezový. Ten mám nejradši

12. 09. 2017 09:39

Jsme tady na hotelu dost rarita že nepijeme colu,ani fantu a že denně pijeme jen vodu

12. 09. 2017 08:29

Bez čaje bych tedy nevydržela, a to ani v Řecku. Vždycky si beru pro jistotu nějaký s sebou, horká voda se sehnat dá. To bez mléka vydržím, jogurty by mi chyběly, ale v některých zemích je jistější mléčné výrobky raději z bezpečnostních důvodů vynechat.

11. 09. 2017 22:25

bessi: Taky mám radši buď citron, nebo samotnou vodu.

Dneska ale byly čajové orgie - v Řecku jsem ho neměla. Dneska černý Pickwick ranní, na zítřek si chystám jasmínový čaj.

11. 09. 2017 21:28

Na ranní vodu s citronem občas zapomenu, musím na to víc myslet.

11. 09. 2017 21:14

Vodu s citronem nemusím. Já buď samotnou vodu nebo samotný citron.

11. 09. 2017 16:48

Voda základ pitného režimu - ochucení citronovou šťávou bezva vylepšení.

11. 09. 2017 13:38

Tu ranní vodu s citronem musím zkusit, i když pitný režim zatím není problém.

11. 09. 2017 11:20

Mangový džus znám, je moc dobrý, takový hustý, ale je hodně sladký.

11. 09. 2017 09:11

Je tady mangovým džus a ten je teda skvělý,občas si ho s Jasminkou dopřejeme.

10. 09. 2017 15:45

Já měla dnes po dlouhé době taky naředěný pomerančový džus s vodou, asi tak jedna ku čtyřem.

10. 09. 2017 00:19

Jinak tu taky ponejvíce pijeme obyčejnou balenou vodu, ráno si dávám do sklenice trošku džusu a doleju vodou ze džbánu.

09. 09. 2017 15:49

sifaka: No, dobrý bylo, s mlékem a cukrem.
Ale ješě lepší byly kalamáří kroužky, co jsem si tam dala k obědu. Většinou bývají v tukem nasyceném těstíčku (japonci tomu myslím říkají tempura), ale tyhle byly jen lehce obalené v mouce, vynikající.

09. 09. 2017 10:36

Frape?..........a? :-)

09. 09. 2017 08:53

Moje dcera i vnučka tady piji jen vodu,žádný koly,fanty ani džusy,tak piju s nimi vodu,vodu,vodu.....a tak v tom horku máme pitný režim dostatečný.

08. 09. 2017 21:24

sifaka: Já myslela, že kokino je červené, víno obecně že je krasí. Ale mám to vykoukané jen z jídelních lístků.
A objevila jsem nové řecké slovo - snitsel :-) Mají ho tu v nabídce každé druhé taverny.
Akorát v našem hotelu to překládají jo "vepřový řízek" bez ohledu na to, že byl udělaný z kuřete :-)

Jo,a dneska jsem konečně měla i frapé.

07. 09. 2017 16:14

V Řecku se řekne víno"kokíno".....takže je to vlastně pití i mlsani v jednom:-))

05. 09. 2017 23:45

sifaka: Vida, frapé jsem si tu letos ještě nedala. Vaříme si kafe na pokoji, já si do něj dávám mléko - jak jinak u mě, že?
A víno mi nepřipomínej. Dneska k obědu jsem si dala půllitrovou karafu. Muž nepije téměř vůbec, ten si dal půldecku. Zbytek já - v tom vedru a dost na lačno (víno přinesli hned, jídlo museli připravit). No, nejsem zvyklá tolik pít, takže jsem pak byla náramně příátulná. A sotva jsme došli na pokoj, tak jsem padla na postel a usnula. Probudila jsem se asi za hodinu.

05. 09. 2017 21:01

Meloun je na vodu prima, bohužel je to i zásobárna cukru, naštěstí jen přes léto.

05. 09. 2017 06:12

Měsíc pitného režimu mi taky pomohl, hned ráno sklenka vody s citronem a snažím se pít průběžně celý den.

04. 09. 2017 21:14

Momentálně piju pivo víno a frape.Sice to teče ale znáte to, nejde to furt.Jo a taky piju melouny :-)))

04. 09. 2017 19:05

Nahradit vodu mlékem samozřejmě nejde :-) Já bych to teda fyzicky a chuťově zvládla bez problémů, ale co ty semaforky?
Ale fakt je, že jsem se taky zmlsala. Dřív jsem pila i trvanlivé mléko, teď už mi moc nechutná, ale mám ho doma v zásobě pro případ nouze. V kafi se to nepozná a při vaření/pečení taky ne.

04. 09. 2017 18:21

Tak si myslím, že měsíc pití splnil svůj účel. Už si automaticky každé ráno připravuji džbán s vodou a citronem a mátou a piji ji během celého dne. Večer v 19 hod zapíjím prášek s poslední vodou.

04. 09. 2017 12:50

Mléko piji jen studené. Teplé mě odnaučili už ve školce.

04. 09. 2017 11:48

Já poslední dobou samotné mléko moc nepiju. Spíš mléčné výrobky. A přitom mi chutná, musím to napravit. Nejradši ho mám k pečeným bramborům s česnekem.

04. 09. 2017 10:43

Myslím si že u nás to plynulé přejití z vody na mléko neklapne, poslední dobou mléko nijak nevyhledávám,přestože dříve byl o denní součástí jídelníčku. Dnes spíš konzumujeme zakysané mléčné výrobky, sýry a tvarohy. Když ale mléko k přímé konzumaci tak plnotučné a čerstvé :-)).

04. 09. 2017 00:57

Já mléko víc pila dříve, teď je u nás hlavně do kafe pro manžela nebo do vaření. Když ho piji, tak jen trošku. Kupujeme poslední dobou jen čerstvé a plnotučné, přešli jsme k němu od polotučného. Přece jen je chuťově mnohem lepší, tak ho jen občas ochutnávám.

03. 09. 2017 23:28

Srpen nám plynule přešel v září a co my? Přejdeme plynule z vody na mléko?
Já bez něj nedám ani ránu, doma vždycky mám jeden až tři litry čerstvého ml=éka, protože vím, že ho stačím vypít, než se zkazí.
Však i tady v Řecku naše první kroky z hotelu vedly do superkarketu pro vodu a - mléko. Slova "nero" a "gala" byla jedněmi z prvních řeckých podstatných jmen, co jsem se naučila.

03. 09. 2017 15:51

Výborný je i heřmánkový čaj s citrónem a medem

03. 09. 2017 15:49

Já zatím čaj černý, bylinkový i zelený, Magnesii a vodu.

03. 09. 2017 14:53

Dnes vodu , magnesii, ondrášovku s příchutí, ovocný čaj, teď přijde na řadu káva, pak voda až do večera.

02. 09. 2017 18:10

Dnes vodu s citronem a k obědu byla ještě bramboračka, takže voda a zelenina.

01. 09. 2017 19:56

Já jsem si dala džus. Ale ředila jsem si ho vodou.

31. 08. 2017 18:41

Dnes jsme jeli do Jáchymova na návštěvu za mamkou a tetou, které jsou tam v lázních a myslela jsem na vodu, tak jsem si ji přibalila do tašky, dosávám to pití do hlavy, huráááá

31. 08. 2017 14:42

Tak zatím bezproblému plním

31. 08. 2017 09:36

S plněním pitného režimu nemám problém. Denně vypiji okolo 2,5l a ve vedrech i přes 3l

31. 08. 2017 06:28

Pitný režim plním vpohodě :-)

31. 08. 2017 05:00

Snažím se ke kávě pít skleničku vody, jak jsem se dočetla v odpovědích, je to pak v pořádku.

31. 08. 2017 00:33

Dnes jsem čaje moc nevypila - nebyla jsem moc doma. Ale v práci a u mámy jsem vypila celkem skoro dva litry vody.

30. 08. 2017 22:32

dnes se mi opět nedařilo vypít potřebné množství

30. 08. 2017 21:53

Dnes mám splnšno, alko i nealko.

30. 08. 2017 18:39

Čaj, minerálka, voda celkově 3,5l, spoustu vody jsem vypotila v lese na houbách.

30. 08. 2017 10:11

Já se zase chtěla poohlédnout po minerální vodě Il sano a ochutnat ji, protože ji vůbec neznám, ale zjistila jsem, že se prodává vlastně jen v západních Čechách a mimo ně jen v Berouně a v Českem Brodě.

30. 08. 2017 09:39

Osvěta přece jen trochu zapracovala - včera jsem si místo normálního piva nebo kofoly dala nealko pivo.

28. 08. 2017 21:57

Dneska jsem byla naminerální vodě magnezii.

26. 08. 2017 18:15

Tak jsem svatbu přežila ve zdraví, pila jsem pivo,slivovici a vodu. Všemu ostatnímu pití jsem odolala.Takže dnes po ránu bylo dobře i mému žaludku. Vytancovala jsem se minimálně na rok dopředu. Bylo to moc prima.

25. 08. 2017 23:52

Já na kolo nikdy nebyla. Ale tu skládačku jsme měli také, máma s ní občas jezdila na nákup a já jen tak se projet po okolí.

25. 08. 2017 13:49

Mně se na ni taky hezky jezdilo. Jestli to nebylo tím věkem a že přehazovačku měl jen Favorit.

25. 08. 2017 13:13

Já měla červenou. Pak na ní jezdil syn. Dokonce na ni ujel v 7letech 20km.

25. 08. 2017 13:06

Přímo holky v rozpuku :-)

25. 08. 2017 11:30

Mašo....néééé, deníčky né......nám to ještě pálí!....jsme holky v nejlepším věku :-))

25. 08. 2017 11:29

Couba:....jj, pro dětičky jen to nejlepší....a rodičové aby to oddřeli :-)).....holt tak to chodí v tom životě lidském :-)

25. 08. 2017 10:27

Já měla stříbrnou skládačku, dodnes na ni vzpomínám. Už je zase dělají.

25. 08. 2017 09:21

Na ukrajině jsem chvilku jezdila a byla to fakt dřina a pak jsem měla skládačku, to bylo trochu lepší.

25. 08. 2017 08:07

Sifaka: Kolo Ukrajinu měla mamka, já měla Favorita.

25. 08. 2017 07:31

Zase jste mne rozesmály....vy máte uložené deníčky ????

25. 08. 2017 00:32

Macatice: ty hýříš vtipem :-)))

25. 08. 2017 00:23

sifaka? JJ, tu taky pamatuju.

Yogii: Ty mě přímo inspiruješ...
Sedí pán ve vinárně, když k němu přijde sommelier.
"Dal bych si nějaké bílé víno,"
"Mohu vám nabídnout výborné veltlínské zelené, dále máme skvělou rulandu šedou nebo vám mohu donést opravdu špičkový tramín červený,"
"Ale já jsem přece chtěl bílé víno!"
"To všechno jsou vynikající bílá vína."
"Tak to snad abych si dal nějaké červené..."
"V tom případě vám doporučuju náš prvotřídní modrý portugal!"
"

24. 08. 2017 23:35

Macatice:...nedá mi to a musím se přidat.Taťka měl za komančů dobrou hlášku."když jdu do obchodu, nakoupím co mají -ne co chci.Tak odcházím vždy spokojen":-))

Jo a teď mě napadla další retro říkanka, ale ta by lépe pasovala do měsíce pohybu:-))
"Chceš-li poznat pravou dřinu, kup si kolo Ukrajinu" :-))

24. 08. 2017 19:59

Tak dnes jsem se pěkně zavodnila magnézií, zítra jedeme na svatbu, tak se určitě taky pěkně zavodním, ale bůh ví čím.....

23. 08. 2017 23:49

Macatice: ale jo, sajrajty byly, ale myslím, že ne tolik a tolik propracované. On taky chemický průmysl poskočil. Ale zase se ví víc o nežádoucích účincích, asi.

23. 08. 2017 23:43

Coumba: nojo, hezký dětství a mládí, ale mladé jsme pořád! :-)))). Od limonád a sodovek a vitacitu přes mlékárny po hořické trubičky a ozdoby triček. Hezké bavlněné tričko, to bylo něco, měla jsem z Maďarska potištěné. Tak zpátky k pitnému rezimu- sedím tu u zeleného čaje a červeného tramínu :-)

23. 08. 2017 23:35

Smích je kořením žiuvota.
A na to se napijem - dobré vody, kávy nebo čaje :-)

23. 08. 2017 23:33

No, já si nemyslím, že dřív nebyly potraviny plné sajrajtů - jen nebyla povinnost to složení a přídavky psát.
Když si vzpomenu na používání DDT... A remaplátky si s dnešním separátem nijak nezadaly.
Dneska si člověk může vybírat, Tak je dobře, když se i učí vybírat a sledovat, co kupuje a jí. Dřív musel koupit co bylo, a ještě byl rád, když bylo. Což mi připmíná jeden retro vtip o tom, že se mají přejmenovat pražské obchodní domy.
Máj na Nemaj, Kotva na Sotva a Bílá labuť n Nebuď labuť.
A ještě jeden - plánoval se tehdy nový obchodní dům pro skleroiky. V něm můžeš koupit všechno, nač si vzpomeneš.

23. 08. 2017 22:25

Yogii: No to nee, ale byly jsme bezstarostně mladé. A časem se vždycky vzpomíná jen na to pěkné. Kam jsme se to dostali, od pitného režimu :-)

23. 08. 2017 19:18

Dík za vtip. Retro je chvilkami příjemné. Vyráběli jsme dětem trička sítotiskem a bylo to super, na táboře se nemohla s nikým poplést. Koupili jsme v levných oděvech trika za 5,-Kč za kousek v několika barvách a pak už jsme jen vybírali obrázky. Dne s to je jednodušší- stačí koupit foukací fixy na textil a nafoukat přes šablonu obrázku a hotovo.

23. 08. 2017 15:35

Coumba: díky :-). Nojo, nebylo, ale aby to zas nevypadalo, že vše bylo lepší, to tedy neeeee

23. 08. 2017 14:42

Dobré zpestření tady, mezi přiznáním k DPH, kontrolním hlášením, souhrným hlášením, EET,...... To tehdá taky nebylo :-)

23. 08. 2017 14:39

Yogii: Z víčka se zevnitř vyloupl průhledný plast, pod něj se dal nějaký obrázek a zpátky se to zacvaklo přímo na tričko. Tričko bylo zničený, ale my měli parádu.

23. 08. 2017 13:02

Ozdoby z víček na trička neznám. Jak se to dělalo?

23. 08. 2017 13:01

Skvělý! Macatice: díky za vtip :-), neznala jsem.
Sifaka: jo, náhražky, barviva, éčka, hrozný, zisk nadevše, však on to někdo koupí a sní, hlavně když se na tom vydělá! Zrovna tak, co jsou schopni dávat zvířatům na krmení, kravám , býložravcům, rozemletá zvířata jako masokostní moučku atd. Ještěže už alespoň ve stravování je teď trend návratu ke kvalitním surovinám a lidi čtou víc etikety a zajímají se.

23. 08. 2017 11:49

Děvčata, tedky jste mne rozesmály, nemá to tady chybu a jdu se napít !!!!!!

23. 08. 2017 09:50

Jé, ozdoby na trička z víček - na to jsem už skoro zapomněla!

23. 08. 2017 09:49

Macatice:...supééér, ten fór mám moc ráda :-)) a psané to právě pochopí lépe i neangličtináři:-))
Ajanka,Yogii:...ono by možná nevadilo, že jsou menší - stejně už víme, že méně je více:-)),možná by ani nevadilo, že jsou dražší, protože všechno se mění ale co vadí osobně mně-že se musí všude dávat, náhražky jako za války!:-((...separáty, sirupy, konzervanty a vůbec...někdo řekne"brečíte po komunistech", ale není to tak....Vadí mi, že dnes je povoleno vše, výrobci z nás dělají odpadkové koše a pak mají ty střeva nějak vypadat! A čert aby se v tom vyznal:-(Asi bychom mohli založit nějakou plotkovací diskuzi, ať nekazíme téma.Asi bude statistika :-))

23. 08. 2017 07:00

Ty jo, tady pokračuje retro blog :-)). JJ také si to pamatuju, - pro Yogi - ano bývalo to větší a ty ceny menší, teď je to možná obráceně :-)). Ale co stejně hřešit ve sladkostech nemůžeme ( teda alespoň ne tak často nebo moc? :-))., maximálně ty zdravé :-))

23. 08. 2017 01:25

Jakej vtip? O tom rumu?
To tehdy jakýsi Američan zavítal do Prahy krátce před tím, než vstoupilo v platnost ono nařízení EU, že rum se smí ozčovat pouze nápoj ... - no, tu definici si nepamatuju, ale náš rum tuzemský do té katehgorie prostě epatřil.
Tak ten Američan se ubytoval v hotelu U Placatého švába (doufám, že žádný takový v Praze neexistuje, aby mě někdo neobvinil ze skryté reklamy) v pokoji 222 a usmyslel si, že ochutná onen drink, o kterém tolik slyšel, dokud je to ještě možné, a když je v tom, nebude troškařit a dá si ho rovnou dvakrát. I zvedl hotelový telefon a vyslovil svou objednávku: "Túrums turúm tútúltú," Načež se z telefonu ozvalo: "Tramtaratatáta, ty debile!"
(Poznámka: Dnes by to možná ten zaoceánský cizinec poslal přes hotelovou wifi a napsal by: "Two rums to room two two two," což by ovšem tak nevyznělo.)

23. 08. 2017 01:15

Yogii:..............dočkej času, jako husa klasu!.................karamba!...zase je to o tom žvanci! :-)))

23. 08. 2017 00:52

Já jsem taky zvědavá, a nic :-)

23. 08. 2017 00:40

....ano ano, děvčata, hořické trubičky taky tak :-)).................jinak jsem zvědavá jako opice!:-))...i když vlastně jen jako poloopice!.........Macatice!......vtip sem :-)......beru si deštník :-))

22. 08. 2017 23:17

Coumba: přesně to jsem s hořickými trubičkami dělala taky!!! Uvnitř byly vysypané krystalovým cukrem a ten prostředek se jen rozplynul... A jeden sirup ve skle se jmenoval Jahůdka, pila jsem ho u dědy jako malá.

22. 08. 2017 22:31

Koukám, jaká se tu rozjela retro debata. My domů limonády nekupovali, jen sirupy / když došly domácí/ a občas minerálky. A z víček jsme si dělali ozdoby na trička. A ty hořický trubičky za korunu! Olupovala jsem svrchu ty oplatky prosypané cukrem až zbyla jen ta čokoládová tyčka zevnitř. Takové už se neseženou!

22. 08. 2017 22:18

Macatice , díky, po přečtení mne opustil záměr, koupit si hořčík v tabletách.
Karlovarské oplatky , za 1 Kč jsem jich měla 4 téplé,byly křehké , voňavé, sladké kolem dokola a ne jen ve středu.
Já milovala Pryncezky...

22. 08. 2017 21:26

Macatice: a pivíčka na pouti, a Vesny a máslové Club a karamelky a pravé hořické trubičky, ty bych tedy ráda ochutnala, ty dnešní jsou jiné.

22. 08. 2017 19:47

Yogii: Mejdlíčka!

22. 08. 2017 00:22

Tak mléko a mléčné výrobky a taky limonády a sodovku jsme probrali, jaké bude další retro? Pamatujete oplatky a sušenky? Svěženky, Dukly, Florenty, Horalky, sojový suk, miňonky, něco z toho je pořád, ale jaksi nějak menší, a není to tím, že my jsme větší.

21. 08. 2017 23:46

...nevím, zda byl rajský ale když se zaměnily bombičky, tak to nebylo k jídlu ani k pití.........:-(

21. 08. 2017 22:57

Macatice: rajský plyn? Tak to už vůbec nevím, asi jsem na to byla moc malá :-)

21. 08. 2017 22:18

21. 08. 2017 20:52
Yogii: jo, to byly, ale ne s CO2, ale s N2O (kysličník dusný). Měly zelený pruh.

21. 08. 2017 20:52

Bombičky byly i na šlehačku :-)

21. 08. 2017 20:50

Ale zpátky ke vzdělávání a výživě.
Něco hlavně proMášu, kterou zajímal nadbytek minerálů:
http://www.vimcojim.cz/magazin/clanky/o-vyzive/Mineralni-latky-v-nasem-tele__s10010x7626.html

21. 08. 2017 20:48

Jinak, co se "sifonu" a bombiček týče, podle mě ještě existují - minimálě před nějakými třemi čtyřmi lety existovaly, tu síťkovanou lahev dosud někde máme.

21. 08. 2017 18:45

Jo, Lidl, taky jsme dnes Magnesii koupili... :-)))

21. 08. 2017 18:38

Ano, koupili jsme hnedky 3 balení. Sleduji letáky pravidelně a to právě kvůli magnezii, toto je nejlepší cena....

21. 08. 2017 07:46

Ode dneška mají v akci v Lidlu magnesii.

20. 08. 2017 22:18

Teda děvčata , nemá to tady chybu, po přečtení vašich příspěvků jsem o 50 let omládla.....všechno si to taky pamatuji.....

20. 08. 2017 22:09

Martashi: no jasně, Amara, díky :-))

20. 08. 2017 21:56

Jo a zelená limonáda byla Amara :-))

20. 08. 2017 20:26

JJ, žádná jemná perlivka ze sifonovače nebyla, ale mělo to svoje kouzlo -). Sodastream jen jiný název, velká bombička a dělá to to samé, veliká propagační reklama, na věc co spousta lidí zná ....

20. 08. 2017 19:41

Sifon na bombičky jsme měli taky, ale to byla síla, žádná jemně perlivá ... :-)))

20. 08. 2017 19:16

Dneska dvou 2000l tisícový limit splněn.

20. 08. 2017 14:46

Vlastně se to asi píše normálně, šejkr :-)

20. 08. 2017 14:23

My měli celokovový sodovkovač, se síťkou jsme měli skleněný shaker, ale nepamatuji, že bychom ho kdy využili. Možná to byl dárek od někoho. Jo, sodastream už nemá bombičky, ale jednu bombu :-).

20. 08. 2017 11:55

....jj a teď se k tomu vrací a říkají tomu Sodastream :-)))...jj my měli tu láhev v kovové síťce a ta vypadala moc dobře, holt dnes je vše z plastu aby to dlouho nevydrželo.

20. 08. 2017 11:45

Je to retro :-)))., taky jsme dělali sodovku v sodovkovači, úplně živě se pamatuji na ty kovové bombičky.

20. 08. 2017 06:52

Děvčata, hezký jste zavzpomínali, taky si to tak pamatuji. Jen sodovku jsme nekupovali vůbec. Pila se voda se sirupem, případně vitacit - vyjímečně. Doma jsme dělali sifon do takové té stříbrné kovové láhve. Věčně to bylo vypité :-)

20. 08. 2017 01:58

...jo a nebo nasypali do pusy šuměnku a předstírali záchvat padoucnice........kurec, je to tu ještě diskuze o stravování, nebo hustokruté retro???
...jo a z vitacitu prej se dělá cukrová vata a taky se z ní pekla buchta :-))

20. 08. 2017 01:05

19. 08. 2017 19:48 :
Vitacit? Ten jsme jako děti nepili, ten jsme si nasypali do dlaně a lízali :-)Yogii

19. 08. 2017 23:34

I sirupy byly ve skle.

19. 08. 2017 23:33

Sifaka: já pamatuji bílý trojský jogurt z Prahy nebo s marmeládou na dně a byl hustý a moc dobrý. A limonádu Libertu, pak malinovou a taky byla nějaká zelená a taky Broňa, ale ta byla moc voňavá. Na neděli k obědu, přesně tak! Je to pravda, že teď lidi podnikají úplné invaze na obchody, narvané vozíky a pořád to nestačí.

19. 08. 2017 22:30

Yogii:....nevím odkud jsi, u nás byl jogurt tuším z Opavy 1/4 sklenička s marmeládkou na dně nebo bílý.Skleničky byly stejně vratné jako 1/2 a 1 litr.A pravda, malinovka nebo citronová limo jen za odměnu, nebo na víkend k obědu.Byly jen sirupy nebo melta a čaj.....jó chito taky dobrý...ale to nebylo pro děcka :-))
Taky olej ve skle....prostě asi jsme se jako lidi nějak rozpapali...některé ty koše v obchoďákách jsou šílené.....ty basy vod..Za nás nákupní vozíky nebyly, měli jsme více sourozenců a taky jsme vyrostli.....záhada bermudského trojúhelníku :-O

19. 08. 2017 21:46

Opravdu, dříve se tolik limonád nevypilo...Pamatuju i CHITO, to byla paráda. Ale to je dávno. Hlavně se kupoval sirup .

19. 08. 2017 20:46

Včerejší horký den jsem vpodvečer pořádně spláchla 2 kousky točeného.... Asi hodně kalorií, ale zase to má i pozitiva, jak už jsme se dozvěděli :-).

19. 08. 2017 20:26

Tak dnes jsem pila převážně vodu, celou cestu z Maravy a i doma.

19. 08. 2017 19:48

Mošty Rubín jsou dodnes ve skle, některé ovocné nebo zeleninové šťávy taky. Na mléko ve skle taky pamatuji, ale nevím, jestli se lahvičky od jogurtů vracely, nebo ne. Limonády byly jen na zpestření, aspoň u nás se v litrech nepila, zbytek voda a sirupy. A taky vitacit :-)

19. 08. 2017 19:26

No nevím tedy jestli se nám- jako lidem nějak změnila kapacita žaludků či co, ale jak jsem si dnes přečetla článek jak vznikají minerálky a v komentech byly zmínky na téma obalů-úplně živě vidím, jak jsme jako dítka školou povinná, chodila do obchodů a to bylo-podmáslí, kyška, jogurty-mlíko už bylo v sáčcích, kefír,limo, mošty, minerálky, lifty a vše ve skleněných flaškách.Tahaly jsme to v síťovkách a když toho bylo hodně tak na dvakrát a nazpátek prázdné a k tomu i pivní.To abychom neměli roupy!A neměli jsme je :-)))....jen nějak nevím, proč by dnešní děti nemohly nakupovat.....vlastně ono, obsluhovat FB je mnohem těžší.A pak máme tedy ty plastové flašky.Je to sice z mojí strany trošku demagogie ale nějak jsem si nemohla pomoct, tak mi to promiňte :-)

18. 08. 2017 22:24

Budu muset víc pít magnezii, netušila jsem, že je tak bohatá na hořčík.

18. 08. 2017 14:17

Dost vařím čaje- ovocné a bylinkové , sobě zelený. Asi začnu kupovat Magnesii, toho hořčíku je v ní fakt hodně.

18. 08. 2017 09:11

Já o sobě říkám,že jsem pivař.vino moc nemusím,ale tady to nějak neplatí.taková Pálava je fakt moc dobrá.

17. 08. 2017 20:39

Jen ve vedru, a když makám, tak piju matonku a poděbradku. Jinak dávám přednost vodě z kohoutku.

17. 08. 2017 18:27

Máme dobrý zvyk s manželem - jde se napít jeden a nalije i druhému.

17. 08. 2017 11:33

Masa55: No není divu, vždyť jsi na Moravě! Kde jinde je vína tolik :-).

17. 08. 2017 09:07

Tak včera bylo vic vina jak vody.za celý rok jsem nevypila tolik vína jak tady za těch pár dní.

16. 08. 2017 21:54

Nejraději mám slabý zelený čaj. Teď se snažím část nahradit čistou vodou.

16. 08. 2017 20:35

Já si dělám slabý čaj, na chatušce vodu z vodovodu. Na esty si dělám čaj do lahve, eventuelně koupím nějakou jemně perliou mierálku, nejčastěji magnesii.

16. 08. 2017 20:24

Dnes 750ml čaj, 2l voda, 2x káva, 1 malé pivo. Magnésii kupujeme neperlivou a za týden ji zvládneme celé balení.

16. 08. 2017 17:52

Z minerálních vod domů kupujeme jen jemně perlivou magnezii.já vypiju tak 1 na týden,zbyt zdolá muž.

16. 08. 2017 14:02

Dnes mám vypitý 2l a do večera ještě litr dám

16. 08. 2017 10:53

S pitným režimem problém nemám. Naopak si v práci připravuji čaj do velkého hrnku (cca 700ml) a za den stihnu vypít dva a k tomu skleničku vody. Kolegyně se vždycky hrozně směje, kdaž vidí můj megahrnek, ale já to prostě potřebuju mít na stole, protože chodit neustále vařit čaj do malých hrnlů bych nemohla.

16. 08. 2017 09:49

Tak to já mám dnes s pitným režimem zpoždění, zatím tři čtvrtě litru, ale to doženu.

16. 08. 2017 08:05

dneska už mám vypitý 1litr

15. 08. 2017 22:58

Kohoutkovou s ledem a citronem, jednu sklenici magnesie. Večer čaj.

15. 08. 2017 22:33

Taky tak, doma z kohoutku, v práci občas balenou, ale tam spíš čaje.

15. 08. 2017 21:44

Doma z kohoutku, v práci balenou.

15. 08. 2017 20:19

Já mám nejradši vodu z kohoutku.

15. 08. 2017 10:11

Můžu se zeptat pijete raději balenou neperluvou vodu nebo z kohoutku

15. 08. 2017 09:55

Já taky dobrý, minimum mám nastavené na 1,8 litru, ale v horku to tak těch 2,2 l až 2,4 l dá plus něco z jídla.

15. 08. 2017 09:28

Zatím se držím zaběhnutých kolejí, ale určitě nejedu na 100%, musím se více snažit, občas zapomínám. Dneska zatím dobrý :-)

15. 08. 2017 08:02

zatím se mi to daří celkem plnit.

14. 08. 2017 23:41

Dneska při sekání na zahradě jsem vědomě odbíhala se napít obyčejné vody. Vzhledem k tomu, že jsem během dne chodila poměrně často n záchod, soudím, že jsem toho vypila přiměřeně dost, i dyž jsem toho taky dost vypotila.

14. 08. 2017 21:11

Masa 55 :Na Moravě u Pálavy a víc piva? Kam se ztratilo víno? :-)))

14. 08. 2017 21:07

Tak dnes více piva

14. 08. 2017 15:03

Dnes džbánek čaje s kostkami ledu a citronem.

13. 08. 2017 19:38

Během dne piju vodu,k obědu pivko a k večeři a po ní vínko.je tu penne.

13. 08. 2017 17:42

Já stále kulhám...ráno jsem udělala první krok, další sklenička po obědě a od té doby nic...prostě mám plnou hlavu jiných záležitostí....

13. 08. 2017 08:10

takže dneska od šesti hodin už mám vypitý necelý litr vody, to bych ty dva litry do dvanácti mohla stihnout.

12. 08. 2017 23:49

:-)))

12. 08. 2017 23:40

Tak jsem spojila pitný re6im s pohybem. Dala jsem si hrnek s 4ajem ne vedle počítače, ale na jídelní stůl. Teď natáhnu ruku, zjistím, že hrnek nikde, a musím zednout zadek, ujít tři kroky tam a ři zpátky.

Kletě, vidím, že jste mě prokoukli, že mám na pracovním stole takový binec, že se mi tam už ani ten hrnek nevejde. Musím si to někdy uklidit.

12. 08. 2017 06:30

Dnes odjíždíme na MORAVU, tak jsem moc zvědavá, kolik vody tam vypiju .....

12. 08. 2017 05:36

Moje mamka prý pije vodu jen na zapití prášků:-))

12. 08. 2017 02:29

Moje mamka je v tom pití lepší jak já, i když musím říct, že jsem se teďkom celkem polepšila.

11. 08. 2017 14:19

Taky budu muset zjistit, jak je na tom mamka s pitím. Přijde mi, že toho moc nevypije :-(

11. 08. 2017 08:53

Už jsem donutila i moji mamku, ať si každé ráno připraví pití na den, aby měla přehled o tom, kolik vypije vody.

10. 08. 2017 23:50

Já dneska měla jednoho malého Kozla nad plán, spíš než pitný režim to ohrozilo kalorie a cukry :-)

10. 08. 2017 21:25

S tím připravaným džbánkem každé ráno krásně plním denní normu pití....

10. 08. 2017 09:28

U mne taky za včerejšek splněno: čaje bylinkové, ovocné, zelené, kefír, minerálka, voda se sirupem, voda čistá, bílé víno.

10. 08. 2017 05:26

Tak včera pitný režim splněn.

09. 08. 2017 23:28

Potřebuju konečně roztlačit káru s dobrým pitným režimem. Mým problémem je nepravidelný režim v práci....

09. 08. 2017 22:57

Já piju i čaj studený (vychladlý), nijak mi to nevadí, naopak. Prostě vyprázdním konvici do hrnku a jdu dělat novou konvici. Než hrnek dopiju, čaj v konvici vychladne na pitelnou teplotu.
Tuhle jsem přišla k prázdné konvici - a hned jsem sprdla kamarády. Ne proto, že mi čaj vypili, ale protože nekníkli, a₌t navařím nový.

09. 08. 2017 22:08

Tak dnes můj džbánek vody s citronem, polévka, 2 malé piva a 2 teqily, mám splněno.

09. 08. 2017 17:17

Já si přidávám kolečko citronu do každé sklenky vody jen tak pro chuť.

09. 08. 2017 13:56

Přesně tak, ke zhubnutí to nepomáhalo, jedině, že by to bylo místo jídla :-)))

09. 08. 2017 13:47

Taky jsem pila teplou vodu s citronem kvůli rychlejšímu spalování, ale bylo to na prd...

09. 08. 2017 10:55

A ještě jeden k vodám s bublinkami a jejich kyselosti:
https://www.flowee.cz/fit/zdravi/1438-prestante-popijet-sodovku-a-usetrite-si-navstevu-zubare

09. 08. 2017 10:53

Narazila jsem na zajímavý článek o pitném režimu, v podstatě potvrzuje vše ze článků STOBu a našich diskuzí: https://www.flowee.cz/fit/zdravi/2360-vyvracime-myty-o-pitnem-rezimu-myslite-si-ze-staci-obycejna-voda-tak-to-se-pletete?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu

09. 08. 2017 09:08

Po ránu studenou vodu bych asi nemohla, čaj by mi chyběl. Kdysi jsem si nalačno ráno připravovala teplou vodu s citronem, že se po ní prý hubne, no nevím, ale zdravá tekutina to byla.

09. 08. 2017 08:59

U mě je to jenom voda, čaj mě nějak neláká.

08. 08. 2017 21:39

Čaje a vody, vody a čaje :-)

08. 08. 2017 20:06

Dnes voda a voda a voda a jedno malé pivo : plzničku....

08. 08. 2017 13:35

Taky jsem se otestovala po třech měsících, a v naprosté většině jsem na tom stále lépe! A kde náhodou hůře, tak jen o pár procent, ale stále v zelené! Hurá!

07. 08. 2017 23:43

Tak jsem se otestovala.
Na rozdíl od několika předchozích měsíců (například zeleniny), kkdy teoretické znalosti silně převyšovaly praxi, tentokrát praxe naprosto bez problémů (i díky tomu měsíci zeleniny, kdy jsem se naučila jíst svou pravidelnou denní dávku), zato ve znalostech jsem se obvykle sekla.

07. 08. 2017 19:36

Mám dnes džbánek vypitý.

07. 08. 2017 08:22

Budu se snažit vypít aspoň 2l vody denně.

07. 08. 2017 08:09

Ajanka: Pokud máš tento systém tak zažitý, tak asi funguje, já se snažím pít prostě průběžně po menších dávkách, když to jde, mít u sebe hrnek nebo skleničku a upíjet, s WC to propojené nemám.

07. 08. 2017 06:52

já pitný režim řeším tak, že co jedna návštěva WC to jedna 0,3l sklenice vody. Myslím, že to funguje dobře :-)

06. 08. 2017 23:29

Tři litry mi přijde sptrašně moc, právě proto jsem zvědavá na doporučení nového měsíce. Je mi jasné, že má vliv teplota, aktivita, individuální potřeby, ale musí být přece i rozdíl, zda je množství to pro dvoumetrového stokilového chlapa nebo pro drobnější ženu.

06. 08. 2017 22:49

Taky myslím, že je dobré mít na očích pevně stanovené množství, aby člověk věděl jak na tom je během dne.

06. 08. 2017 22:46

S pitným režimem problém nemám, 2-3 litry denně je normální dávka pokud není horko, pokud je horko i o litr víc.
Jako pomoc pro ty kteří mají problém s vypitím potřebného množství vody mám radu - dejte si do každé místnosti v bytě sklenici s vodou a po každém vstupu do místnosti se pořádně napijte, vodu pravidelně doplňujte.

06. 08. 2017 22:10

Problém s pitným režimem nemám, denně vypiji okolo 2,5lt vody. Ale těším se, co nového se dozvím

06. 08. 2017 22:01

Taky s vodou bojuji, tedky jsem se naučila si po ránu připravit džbán s vodou a s citronem a musím ho do konce dne vypít, je to 1,20 lt.

06. 08. 2017 21:54

Taky jsem si začala nalévat džbán s vodou, mám ji tak lépe pod kontrolou.

06. 08. 2017 21:05

Taky se těším, že se něco nového naučím a že se dozvím názory na to, kolik vlastně vypít za den.

06. 08. 2017 20:50

Dodržování pitného režimu je pro mě těžké, dost často zapomínám se napít, nemívám pocit žízně, a tak od tohoto měsíce hodně očekávám, že se to konečně naučím.

06. 08. 2017 20:18

Mám vodu stále na očích, ve džbánu a pravidelně si nalévám sklenici, kterou vypiju:-) Abych to nepřeháněla, dělám si čárky:-)

Naši partneři