Ahoj, je mi 16 a asi před měsícem jsem začala něco dělat se svou postavou. Takže jsem začala jíst zdravěji, menší porce a častěji (5x denně) plus teď 6x týdně cvičím. Výsledky mám skvělé- 12 kg dole. Jenže mi zmizela menstruace a předtím jsem již pravidelně menstruovala. Jako mě nijak to nevadí :-D rozhodně mi nechybí, ale i tak je to divné. Nevíte někdo? u gynekoložky jsem byla a ta říkala, že mám ještě 3 týdny počkat a pak tam znovu zajít, že mě kamsi pošle. nevíte někdo čím to může být?
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Ahoj. Když mi bylo 17, zhubla jsem během 2 měsíců 15 kg. Byla jsem blbá a mladá a výhružka bratrance, že se mnou na Malorce nevyleze na pláž zabrala. Ovšem ty důsledky. Tenkrát jsem zhubla z 85 kg na 70 kg, dnes po dvou dětech mám 120 kg. Buď si zcela jistá, že pokud nezvolníš a nepovoláš ve svém věku odborníka, tak nemusíš dopadnout dobře. S menstruací mám problémy právě od doby, kdy jsem rapidně zhubla a hlavně jsem takhle hubla a pak tloustla dalších 17 let. Navíc jsem si odbourala imunitní systém a za 4 měsíce nato jsem marodila a marodila (chřipky a angíny, nakonec mi to sedělo dlouho na pruduškách). Tak se raději chop odborníka, když chceš hubnout.
Doporučuji velmi ryychle zvolnit tempo... tohle je výsleek rychlého zhubnutí...
tez promin, ale vysledek mi prijde spise tragicky ... zkus to pomaleji at si neznicis metabolismus. hodne stesti.
Promiň, ale kdybych byla tvoje mamka asi bych ti pěkně vynadala. Připadáš mi hodně mladá na to, abys držela nějaké drastické diety a v tvém případě to drastická dieta musela být, když jsi během měsíce zhubla 12 kilo. To, že ti zmizela menstruace je výsledek takového rychlého hubnutí. A tak zpomal. Můžeš samozřejmě upravit jídelníček, ale rozumně. Mám 18 letou dceru, která loni taky chtěla trochu zhubnout. Já jí v tom pomohla a začala jí vařit a propočítávat jídlo. Během půl roku zhubla 12 kilo a teď si váhu udržuje. I cvičení 6x týdně je hodně pokud je to nějaký velký zápřah. Opravdu musíš rozumně, aby sis tělo spíš nezhuntovala.
