Datum registrace: 21. 09. 2011
Barca22
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
Barca22
Jak psát blog?trocha mého životopisu hubnutí....
15. 02. 2012
0-6 let byla jsem hubeňoučká a mohla jsem sníst na co jsem přišla, nikdy se v rodině nejedlo nějak nezdravě, já jídlo neřešila, měla jsem bráchu a prožívala jsem nádherné dětství...
7-10 let byla jsem trochu oplácanější než ostatní ale nebylo to nějak hrozné... a dá se říct, že mě to ani netrápilo, větší problémy jsem měla se sebevědomým kvůli brejličkám, které jsem musela nosit.
11-15 let snad poprvé jsem se vážila, v 11 letech jsem měla moc hezkou postavu a začala jsem nosit kontaktní čočky, takže jsem byla moc hezká holka, pak jsem dostala MS a váha docela nahoru, v 15 jsem vážila 59 při výšce 156 cm...
16-17 let první vážný vztah který trval celé dva roky, začala jsem poprvé hubnout ani nevím už důvod proč...každopádně ve svých 17 letech jsem vážila 46 kg a hrozili mi tím, že mě odvezou do nemocnice, nejedla jsem, měla jsem panickou hrůzu z jídla, neuvažovala jsem už normálně a ublížila spoustě lidem, kteří se mi snažili pomoct.... viděla jsem samu sebe hrozně tlustou a při dnešním pohledu na fotky z té doby mám pocit, že jsem vypadala jako mrtvola... s přítelem jsem se rozešla, lhal mi, já to nedokázala zkousnout a hádali jsme se kvůli mé váze, ale nelituji toho rozchodu, zklamal a podvedl mě... V této době jsem měla vysoké sebevědomí ale že bych byla šťastná to se říct nedá, v podstatě toho období dost lituju, protože právě v této době se pro mě jídlo a váha stala problémem do dalších let...
18 let váha cca 48 kg, poznala jsem svého současného přítele a byla neskutečně šťastná, vytáhl mě z problémů a já začala normálně jíst, po roce a půl jsem měla v puse rohlík, moc mi pomohl a já byla opravdu šťastná, jenže nastalo to, co se dalo očekávat -jojo efekt a já postupně přibírala a přibírala :( přítel nikdy neřekl nic proti mé váze jen mu vadilo, že neřeším nic jiného, obarvila jsem se na brunetu....
19 let má váha cca 63 kg (výška 157), do této váhy jsem se dostala díky mé snaze hubnout způsobem nejíst, vydržela jsem nejíst cca 4 dny a pak následoval neovladatelný hlad a tedy dny přežírání... :( deprese, přítel mě opět držel nad vodou...
19-20 let dokázala jsem cca z 65 shodit na 57, pak se váha nechtěla hnout a já nějak podlehla :( hubla jsem při příjmu 3 500 KJ a to asi nešlo dlouhodobě vydržet, takže jsem zase přibrala na váhu 64 kg... :( od té doby se v tom plácám, marně se snažím začít znovu ale čím víc se snažím tím častěji mě chytají záchvaty přežírání :(
dnes je mi 20 let a pár měsíců a chystám se založit cyklus... mám z toho obavy, tak moc bych si přála aby to už všechno pro jednou skončilo....
Hodnocení (10 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 02. 2012 09:16
Souhlas s holkami níže. Těch pár kileček navíc není třeba vůbec hrotit. U tebe jde spíše o to - naučit se správně stravovat, abys své tělo přestala trápit a dala mu vše - co potřebuje. Určitě to všechnou jednou skončí - máš to ve svých rukách. Nyní jsi udělala 1.krok - bilancovala si. Teď je na řadě 2. krok - založení cyklu. Nespěchej - máš času dost. Přeji hodně štěstí.
15. 02. 2012 21:07
Barunko,krásná už jsi a moc :-)) Těch pár kileček dáš dolů snadno,ale záleží jen na tobě,jestli přijmeš jiný styl stravování,nebo ne :-))) moc ti držím palce,to zvládneš :-)))
15. 02. 2012 20:38
Barčo, krásná Barčo, první komentářbyl naprosto výstižný a přesný. V udržovacím cyklu zjistíš, ajk to na STOBU fungujre, kde ti semaforky září červeně a jak na to reaguje tvoje váha. Apak si stanov hubnoucí cyklus. budeš určitě za čas štíhlejší a spokojeněkší.Krásná už jsi.
15. 02. 2012 19:53
Nebuď na sebe tak přísná, život přece zdaleka není jenom o tom kolik kdo váží... nastav si nejdřív udržovací cyklus nebo jen malý úbytek váhy, v klidu zapisuj a nikam nepospíchej, držím palce :-)
Barca22
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
2) Taky zakládám cyklus poněkolikáté.. Většinou stejná chyba, krátkodobě na pár týdnu maximálně snížený příjem a ejhle - jojo jak vyšité, protože hladové vnitřní já to utrpení muselo dohnat... A už mě to fakt nebaví. Radši pomalu a jistě :-) Pohybuju se v trochu vyšších číslech než ty, v kilech i centimetrech, pro začátek mám cíl 4 a pak další 4 a doufám, že se podaří. Přeju hodně štěstí... a hlavně nějakým lidským způsobem ;-)