Datum registrace: 22. 09. 2012

Griepe

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 7 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 338
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 2

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Lektoři

Witchi

Přidat lektora

Jak si přidat lektora

Griepe

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Začínám

24. 09. 2013

Tak už zase začínám s programem, jelikož po dovolené mě narostlo břicho jak tuleni a není mi moc dobře z jídla, navíc jsem začala cvičit a výsledky se právě vůbec nedostavují. Takže můj největší problém je jídlo a pneumatika v oblasti břicha, boků a nacucané vnitřní stehna :(

BMI mám sice v normálu a mám i normální postavu, ale při mých 155 cm na výšku jde každé kilíčko hrozně vidět. Doufám tedy, že vytrvám jak při lepší stravě tak i ve cvičení. Dnes po práci se zrovna chystám na hodinový běh, asi prokládaný rychlou chůzí do kopce :)