Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 10. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanelka

Původní Sebekoučink

13 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 35
Celkem: 2759
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Hanelka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

3.den...

20. 10. 2014

Tak zatím se snažím a jde to. Někde mám výkyv, ne vždy jsou semaforky zelené, ale to dopiluji. Dcera si všimla, že je nějaká změna :-), lezu jí totiž občas na noťas, když nemám zapnutý svůj pc a vyptávala se proč si tam píšu to jídlo. Jsem ráda, že tu nadváhu nemusím řešit u svých dcer a řeším jí pouze u sebe. Představa vysvětlování dítěti, že tohle nemůže nebo jenom velmi málo, to by bylo pro mě velmi náročné hlavně na psychiku :-). Řeším spíš opačný problém, obzvlášť u mladší dcery...vysvětlovat dítěti, že musí jíst, když já se musím hlídat, to můj mozek stejně nechápe. Už od mala jsem neměla problém s jídlem, že by mě snad máma nutila do jídla to tedy nehrozilo :-).
Už jednou jsem prošla takovým 3měsíčním kurzem od Stobu, to bylo před osmi lety, našla jsem inzerát v novinách a přihlásila jsem se, absolvovala, zhubla 9 kilo a v podstatě z toho co jsem se tam dozvěděla, čerpám dodnes takže je to pro mě jednodušší než kdybych si takhle vážila a zapisovala jídlo poprvé. Jen mi chyběla ta kolektivní motivace :-). Takhle je to mě snažší. Tehdy jsem byla po porodu první dcery. Teď mám zpátky 7 kilo, předsevzetí mám na 10 tak uvidíme. Navíc je super, že se tam ukazují ty hodnoty těch bílkovin, tuků a cukrů a všechno se to samo spočítá. Tehdy jsem si to psala do sešitu a všechno počítala. 
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 10. 2014 13:48
Díky všem za podporu :-)
21. 10. 2014 08:14
Držím palce a ať se zásady správného stravování dostanou pod kůži i dcerkám.
21. 10. 2014 07:14
Držím palce, ať Ti želvička utíká
21. 10. 2014 06:27
Také držím palce, ať se ti to vše podaří dotáhnout do konce
20. 10. 2014 23:09
Držím palce :)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři