Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ivuna

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2733
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Školení a nervy

18. 02. 2011

Dnes jsem se vrátila z dvoudenního školení  a než jsem vložila všechno co jsem snědla do jídelníčku, tak jsem měla nervy k prasknutí. Musím se ale pochválit a zárověň i pochlubit. Spletla jsem se v příjmu +- 1 % , akorát v příjmu jsem měla o 300 kJ méně. Tak si myslím, že jsem tyto dva dny zvládla.
Jinak jsem ukončila čtyřtýdenní cyklus a váha šla dolů o 4 kg a centimetry se také posunuly směrem dolů.  Proto srdečně děkuji STOBU za tyto stránky, opravdu nemají chybu a jsou super.
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 02. 2011 13:06
jonasek:také mi jdou dolů zatím spíš kila než cm,ale ono to nakonec půjde taky:-)
19. 02. 2011 13:04
Skvělééé:-).Gratuluji:-)
19. 02. 2011 11:36
Tak to tě teda obdivuju. Snídani a svačiny bych bez tabulek zmákla, ele zbytek rozhodně ne. Výsledek za 4 týdny je krásný :-)
19. 02. 2011 11:28
Šikulka, blahopřeji ke zvládnutí "sama sebe". A ta kila!!! Já končím čtvrtý týden v úterý, jsem zvědavá, jak dopadnu. Zatím se hýbou kila, ale centimetry ne, moc tomu nerozumím, opačně bych to chápala.
19. 02. 2011 10:38
skvělé výsledky, je vidět, že už to máš v malíčku :-) Přeju další úspěchy ;-)
19. 02. 2011 07:55
Perfektní! Jsi naprostá vzorňačka. Tak ať se daří :-)
19. 02. 2011 07:53
Tyyy jo, tak to jsi dobrá! :-) Jsi šikulka, gratuluju :)) Jen tak dál!!
18. 02. 2011 22:15
Srdečně gratuluju.
18. 02. 2011 22:02
No páni, to je tedy senzace! Čtyři kila dole a ještě si dovedeš sestavit jídelníček jen "od oka"! Klobouk dolů...
18. 02. 2011 22:01
Tak to jsi borec! Já když vylezu z bezpečí domova tak je zle. Moc blahopřeju, k vytrvalosti i úbytku.
18. 02. 2011 21:50
Jsi šikulka!!!
18. 02. 2011 21:47
No také jsem chtěla zhřešit, ale přemohla jsem se a jsem nesmírně ráda, protože bych asi vjela zase do starých kolejí.
18. 02. 2011 21:44
Velká gratulace- to já bych svůj mlsný jazýček nedokázala při školení ukočírovat!!!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři