Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Kacmala

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3508
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Kacmala

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

jak to teda funguje

12. 09. 2012

Hoj holky spolubojovnice,

mám vcelku asi takový debilní dotaz - ale vrtá mi to hlavou.

jak to funguje v těle, když to tělo skutečně hubne.

chápu vcelku, že pokud se sníží příjem a zvýší výdej - tělo nemá co ukládat do tukové tkáně - ale když pak začne odbourávat už ten uložený tuk, to co máme na pažích, bříšku, zadku, stehnech a všude - kam ten nadbytečný tuk "mizí". kam mizí ty faldy??? rozpustí se? rozplynou v krevním řečišti? a jak se ten nadbytečný tuk dostane z těla ven?

díky za odpovědi.

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 09. 2012 07:15
Ariellaida - mě taky :o)))))
12. 09. 2012 22:11
kacmala: není zač
zubla: bohužel celé to množství určitě ne, odchází i voda obsažená normálně v těle, ale část (menší) z toho byla určitě voda vzniklá z tuku.
12. 09. 2012 22:00
Pobavilo mě, že na laicky položenou otázku Tě uspokojila jen hypersofistikovaná odpověď... :DD
Ale jak píše sgioli, dotaz dobrej a veškerý reakce taky...Díky holky a kucíí! :-)
12. 09. 2012 20:49
Super! Dík za tenhle blog a za odpovědi. :-)
12. 09. 2012 20:30
Jééé, Leoši, ten dovětek se mi líbí:) Takže když jsem vypotila cvičením dnes 0,6kg vody(rozdíl váhy před a po a to jsem trochu pila), tak je to skoro 0,6kg tuku? :DD Asi nee, co? ale líbilo by se mi to!
12. 09. 2012 20:25
Super otázka - super odpovědi!!!! Nějak mě to nenapadlo, ale teď jsem ráda, že mi to někdo vysvětlil! díky
12. 09. 2012 19:09
xxleoxx - děkuji,přesně takové vysvětlení jsem měla na mysl. super, díky moc a holky moc díky za postřehy.
12. 09. 2012 14:17
žádná otázka není blbá... jak se má člověk něco dozvědět, když se nezeptá :-) a ten seriál byl jednou jeden život by měli dávat pravidelně :-)
12. 09. 2012 13:46
z jednoho gramu tuku vznikne cca 1,07g vody
12. 09. 2012 13:45
tuk v podkoží neboli sádlo je sloučenina glycerolu (trojsytný alkohol) a mastných kyselin o velkém počtu uhlíků, když nemá tělo dost energie z jídla štěpí esterovou vazbu mezi mastnou kyselinou a glycerolem a uvolněné mastné kyseliny jsou z podkoží z tukových vrstev krví transporotvány vázány na cholesterol (HDL -ten "hodný") do svalových buněk kde jsou v aerobním metabolismu zvaném citrátový cyklus odbourány, veskutečnosti se z tuku vlastně stane voda kterou vypotíme/vyčuráme a oxid uhličitý, který vydýcháme, samotný glycerol jde do metabolismu sacharidů (i anaerobní). Pokud ovšem mám příjem energie nadbytek, jsou MK naopak transportovány vázány na LDL(ten "zlý") do tukových buněk kde se opět zabudovávají do triacylglycerolů a my špekatíme. Zvýšená hladina LDL je proto nežádoucí a pro zdraví negativní
12. 09. 2012 11:51
akraj - nemyslím si.. ono každý člověk potřebuje trochu jiný poměr a ne vždy to ten porgram spočte dobře. takže klidně nechej v oranžové, ale kdybys začala mít chutě třeba na tučné sýry, tak přidej.
12. 09. 2012 11:44
no zajímavé a když mi vyšlo na měření BMI že už nadbytečný tuk v těle nemám tak to bych měla už dodržovat tuk dle výpočtu denní dávky? jinak budu unavená ?protože já jedu tuk pořád na oranžovo.
12. 09. 2012 11:36
Přesně tak. Aby tělo fungovalo, potřebuje energii - pro svaly, pro mozek, pro všechny orgány. Každá buňka v těle ji potřebuje, takže se dá říct, že ho tělo spálí.
12. 09. 2012 11:35
Ten uložený tuk odbouráváš jako palivo pro tělo - využiješ ho jako energii. Tuk putuje krví navázaný na speciální bílkovinné nosiče a ty ho dopraví do jater, kde se dál zpracovává. Funguje to obdobně jako u tuku který přijmeš z potravy.
12. 09. 2012 11:28
Nooo, co si matně pamatuju z Byl jednou jeden život ( :-D), tak ten tuk se nerozpustí. Prostě ho tělo "spálí". Čili když nemá dost paliva z toho, co dostane v jídle, tak si sáhne do zásob a kousek toho tuku třeba z břicha rozloží na potřebné věci a tím ho zužitkuje. Protože ven se vlastně nikdy nedostane.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři