Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 03. 2017

Jak si nahrát profilovou fotku?

KruntoradovaL

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 14. 3. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 215
Celkem: 2706
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

KruntoradovaL

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Výzva

18. 08. 2017

Tak jsem se rozhodla, že pro zdravou výživu dělám léta opravdu hodně. Snažím se správně stravovat, číst odborné články o zdravé výživě a do toho sportovovat. Je to náročné, někdy zábavou, někdy utrpením. Rozhodla jsem se i přes všechny mé výsledky (zároveň i občasné zhřešení), že přitvrdím a od září přestanu pít alkohol. Nikdy jsem to nezkoušela a nikdy jsem neměla tu potřebu. Dnes jsem se ale rozhodla, že to tak chci a vyzkoušet si, jak náročné to bude.

Poslední dobou si alkohol sice dám, ale nic mi to už neříká a když si dám víc....ta hlava druhý den mi nestojí za to :)

Proto mi držte palce a napište, zda je mezi Vámi někdo s podobnou výzvou či nepije vůbec alkohol. Děkuji a přeji hezký zbytek dne

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 08. 2017 15:17
Ahoj! Skvělá výzva. Mám ráda pivo, ale protože je to skutečně kalorická bomba (v tom množství v němž s obvykle pije: 2 piva = 2000kJ), nahrazuji ho birelem, který má méně než polovinu kalorií (2 bilrely = 850kJ). Navíc nemám motavou hlavu ani chuť na jídlo, což u mě alkohol způsobuje.
21. 08. 2017 10:30
Vdejte se za abstinenta a jde to samo - to je samozřejmě fór, ale u mě funguje.
18. 08. 2017 11:24
A s pivem mám to štěstí nebo smůlu (?), že mi nechutná. Prostě na hořkou chuť já nejsem. Takže maximálně radler nebo hoegaarden třikrát do roka :-).
18. 08. 2017 11:20
Tak držím palce! Já nikdy moc alkoholu nepila a už je to hodně hodně dávno, co mi neudělal dobře. Poslední léta si ho vychutnávám obvykle ve víně, kdy pro chuť a potěšení si ho k dobrému jídlu či po něm dám. Upřednostňuji kvalitu před kvantitou a ucucávám si svou jednu, dvě, tři nebo maximálně čtyři decky, a to už musí být :-).. Tvrdý jen výjimečně, a to jde jen o malého panáčka na ochutnání nějaké dobré meruňkovice, hruškovice či tak. Ale to opravdu párkrát do roka.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři