Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 07. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Laila.ap

Původní Sebekoučink

33 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3592
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Laila.ap

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Denní režim

28. 10. 2012

Je strašné, že pokud člověk nemá pravidelný denní režim, tak zapomíná i na správné jídlo.

To, co jsem tak pracně shodila za tu dobu poctivého semaforkování, jsem zase za poměrně krátkou dobu klidu téměř všechno nabrala zpátky.

Jsem si téměř jistá, že můj problém spočívá ve slabé vůli a hlavně lenosti, ale jak se taková věc překonává?

Doufám, že teď, když opět chodím do školy, tak se to trochu zlepší. 

Nejhorší ovšem je, že je to zas a pouze na mně. :-D

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 11. 2012 15:44
Semaforky jsou úžasná věc. dřív jsem si kalorie počítala na jiné stránce a tam mě nemělo co motivovat. Navíc mi to nehlídalo pět jídel, takže jsem se dala velké jedno jídlo a jinak nic moc přes zbytek dne.
03. 11. 2012 10:06
Mám to stejně, naštěstí jsem na mateřské a děti vyžadují pravidelný režim, takže to jakž takž jde, ale kdybych nad sebou neměla semaforky, nedokázala bych to déle než tři dny.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři