Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 09. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Lucinecka24

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 59
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Lucinecka24

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

28.9.2011

28. 09. 2011

po prvním týdnu 3,5kg dole. Jasne, nejsou to tuky všechno, ale super, že ručička ukazuje mín. Snad mě mé nadšení ještě aspon 2 týdny neopustí ;-)
Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 09. 2011 07:25
Paráda, jen tak dál.......
28. 09. 2011 21:16
Zdravím a gratuluji, a souhlasím s názorem děvčat - v dalších týdnech by měl být váhový úbytek pozvolnější, aby se pálil tuk a nemizely svaly.
28. 09. 2011 15:43
U4 se na státnice, vísc než mlsání čokoládY ti pomůže procházka. pročistí hlavu a dodá nějaké hormony, které ti pomohou zvládnout látku. Když čokoládu, tak kostičku super hořké. Je zdravá a možná jí nesníš celou tabulku jako mléšné Milky nabo Mileny nebo Kaštanů apod.
28. 09. 2011 12:58
zhubla jsi za krátkou dobu 3,5kg a to musí být pro tebe motivace místo čokoládky si dej do misky nakrájené jablko a hrozno a zobíní bude zdravější
28. 09. 2011 11:18
Díky holky. Jen se bojím, že to nezvládnu, protože se musím učit do školy a na státnice a při tom mám potřebu jíst moc čokolády. Fitko ted opravují a mi přijdou až 10. října penízky, abych mohla někde sportovat. Výhodou snad jedinou je, že nebudu moci utrácet za jídlo moc. Chjo, a to celý den jenm ležím u učení... bojím, že to nezvládnu. :-(
28. 09. 2011 10:41
Skvělý start, a jak píší holky, dál už hezky opatrně, aby nám neubyly svalíky, ale špekulíni! ;-) Držím palec aj u nohy, aby to šlo jako po sádle..ééé jako po másle! ;-)
28. 09. 2011 09:42
no první týden spousta lidí zhubne víc než doporučené kilo , ale pak už si to hlídej. Je to skvělé ne ?
28. 09. 2011 09:37
to je skvělé číslo, ale drž se raději těch doporučených 0,5-1kg týdně, je to pomalejší, ale stálejší ;) Jinak velká gratulace ke startu .)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři