Datum registrace: 03. 04. 2011

Masa55

Sebekoučink

Zahájení: 23.11.2018
Ukončení: 15.02.2019
Cíl: Zhubnout

10 %

0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0.5 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 18.02.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 523
Celkem: 22764
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 172

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Masa55

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Stobe : děkuji !!!!

06. 03. 2018

název	správné hodnoty	28.8.2017	27.2.2018
tuk v játrech	0,10 - 0,73	0,84	0,74
triacylglyceroly	0,17 - 1,54	2,92	2,12
index cholest.	1 - 4	4,61	3,96

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 03. 2018 11:26

irena66

Skvělé! Tak ať to nadále klesá na dobré hodnoty :-)

07. 03. 2018 15:34

Lenda26

Gratuluji.

07. 03. 2018 14:53

muriela

Super! :-) Tak jen tak dál!

06. 03. 2018 21:16

coumba

Hezky!!!! Máš ode mě jedničku s hvězdičkou.

06. 03. 2018 19:50

nevzdavatse

To jsou skvělé výsledky. Je to i díky STOBu, ale zejména je to Tvoje zásluha. Bezva, jsi dobrá!!!!

06. 03. 2018 19:47

Veve12

To je skvělá zpráva!!! Gratuluji! Je vidět, že Stob je ta správná cesta :-)

06. 03. 2018 17:07

Masa55

Pohyb a správná strava. Nic víc, nic míň a je to !!!!!! V lednu 2017 jsem začala měnit svůj jídelníček . Sacharido - tučný postupně měním na vyvážený. V srpnu 2017 mne doktorka po mnoha letech ubrala v gramáži ( ze 40 mg na 20 mg ) tablet na tuky a po půlroce další kontrola ukázala, že je to dostačující a že to co dělám, je ten správný směr, neb stále v tucích klesám a doslova se " řítím "k normálním hodnotám !!!! Dostala jsem velkou pochvalu a za půl roku opět na odběry.
Ptala se mne , jestli pořád jsem na Stobu ( v srpnu jsem jí líčila projekt Prožij rok zdravě) a tak jsem ji řekla, že ano, že neznám nic lepšího, kde se naučit správnému stravování a proto : děkuji ti Stobe !!!!!

06. 03. 2018 17:04

Hanakomo

No Maso,velja gratulace,tohle je přesně to,kvůli čemu to děláme

06. 03. 2018 16:40

Hanka98

Mášo, paráda, to si oporavdu zaslouží pochvalu a jen tak dál. :-)