Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 11. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

Milena37

Původní Sebekoučink

4 %
0 kg 11.8 kg

Již zhubnuto: 0.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 138
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Milena37

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Milena - naposledy a definitivně :)

15. 11. 2015

Krásný den všem. Jmenuji se Milena, je mi 37 let a mám dvě děti, přítele a plno zvířat.Nikdy jsem nebyla hubená a bývala jsem ještě tlustější než teď. V dobách své největší "slávy" jsem vážila 149 kg. Počítáním kalorií jsem se dostala na 94 a to si držela tři roky. Pak jsem se postupně začala zase oprasovat, nahoru dolů - známe to všechny. Nyní jsem se přiblížila k magické hranici 130 kg a řekla jsem dost. Asi 14 dní už jídelníček upravuji, takže mám 124 kg. Včera jsem se zaregistrovala a dneska už regulerně vážím a papkám jak mám. Ráda se s Vámi podělím o své zkušenosti a přijmu rady od zkušenějších. Dost v tabulkách tápu, když se najde dobrá dušička, která mi pomůže, budu moc ráda. Kil pryč přeje Milča

 

Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 11. 2015 18:52
holky, moc děkuju, jste fakt zlatíčka :). Ono zhubnout to, není zase takový problém, udržet je to horší. Ale dám to, vím to, s Vámi určitě :)
18. 11. 2015 18:49
Taky ti moc a moc držím palce a hlavně už bez jojoefektu!!! Teda ale smekám že jsi zhubla 55kg, to je neuvěřitený. Já víc jak 20kg dolů nikdy nedala.
18. 11. 2015 18:43
Tady jsi v dobrých rukách. Všichni Tě hodně podpoříme a neboj, do tabulek se časem dostaneš. I ty semaforky se budou brzy zelenat, věř mi ;-)
18. 11. 2015 18:23
Vítej mezi námi, přeji vytrvalou želvičku.
18. 11. 2015 18:17
Ahoj Mileno, tady jsi na správném míste. Stob ti urcite pomuze a lidicky v nem také. Drzím palce:-)))
18. 11. 2015 18:00
Stob tě určitě nezklame ! Tak makej !
17. 11. 2015 21:30
Držím palce!
17. 11. 2015 10:28
Věřím, že to dáš !!! :-)
16. 11. 2015 09:24
Ahoj Mileno, držím palce, ať se Ti daří!
Zdraví taky Milena :-)
16. 11. 2015 08:00
Držím palce, ať se ti daří!
16. 11. 2015 07:16
jste všechny prostě zlatíčka :)
15. 11. 2015 21:56
Výborný pokrok a hlavně krok správným směrem:-D držím palce a věřím že to zvládneš ;-)
15. 11. 2015 19:06
Ahojky, vítej mezi náma, tady jsi určitě správně :-)! Určitě tady najdeš plno ochotných lidiček, kteří rádi poradí, takže se klidně ptej :-). Tak ať se ti daří, želvička poslouchá a jde bez zastævek jen vpřed :-)!
15. 11. 2015 18:54
doufám, že ano. Říkala jsem si, že už se mi to nikdy nepovede, ale musím říct, že mám tolik energie a odhodlání to zvládnout, že to zvládnu a s Vámi určitě :)
15. 11. 2015 18:52
Ahojky.....dala jsi to dřív...zvládneš to zase :-) S námi určitě :-)))
15. 11. 2015 18:50
budu pořád děkovat jako blbec, ale jsem ráda, že jsem tady :) díky
15. 11. 2015 18:36
Držím palce, já nejvic 119,6, pak 80, pak 105,6, teď už se STOBem 94...tak vím, o cem je řeč. Držím palce!
15. 11. 2015 18:35
Vítám tě mezi námi a přeji ať se daří!
15. 11. 2015 17:52
je to více než 8 let, ale základ mám :).
15. 11. 2015 17:51
Atˇse ti daří! Ty už vlastně víš, jak na to, když jsi zhubla tolik kil!
15. 11. 2015 17:37
Držím palce .
15. 11. 2015 17:26
Ahojky - ať se Ti daří!
15. 11. 2015 16:38
moc díky, všechny mi dodáváte moc energie :)
15. 11. 2015 16:24
Mileno, zapisuj a papkej zdravá jídla, ať jsi spokojená s váhou a cítíš se dobře !
15. 11. 2015 16:03
Ahoj a ať se Ti daří :)
15. 11. 2015 15:41
díky, holčičky :)
15. 11. 2015 15:37
Ahoj Mileno, myslím, že můžeš použít údaje i z jiných nudlí, ony se tyhodnoty určitě nebudou až tak lišit.
Jinak přeji hodně úspěchů!
15. 11. 2015 15:36
Vítej a hodně zdaru :-)
15. 11. 2015 15:33
na těch nudlích žádná tabulka není :(, můžu použít údaje z jiných rýžových nudlí?
15. 11. 2015 15:32
super, díky :)
15. 11. 2015 15:32
vítej a držím palce ať se ti daří:-)
15. 11. 2015 15:29
Odpoved mas u sebe na zdi:-) kdyz to neni v databazi, zaloz si to jako vlastni potravinu (vlevo v sebekouci - vypises udaje z obalu na 100 g a pak zapises vzdycky, kolik jsi toho mela za syrova).
15. 11. 2015 15:25
všichni jste tu moc milí, díky za to :). Hned se zeptám jak vložit rýžové nudle do oběda - do jídelníčku - nějak jsem je tam nenašla. Díky :)
15. 11. 2015 15:24
Tak s chutí do toho,tady je spousta lidiček co rádi pomůžou:-):-) a společně nám to určitě půjde:-):-)
15. 11. 2015 15:18
Děkuji :), i Tobě :)
15. 11. 2015 15:11
Ahoj,držím ti palce, ať se ti daří............ "o))
15. 11. 2015 15:10
Díky, Saši :)
15. 11. 2015 15:09
Jeste jednou: vitej!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři