Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Nojvirtka

Sebekoučink

30 %
0 kg 11.2 kg

Již zhubnuto: 3.4 kg

Získané body

Tento měsíc: 15
Celkem: 1521
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 19.00 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Nojvirtka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Chuť na věci nezdravé

07. 03. 2013

Tak jsem čekala kdy to přijde a je to tady: Chuť na nezdravé sladké a mastné jídlo.

Včera jsem se koukla do katalogu v nabídce potravin a viděla čokoládový Donut a měla jsem na něj strašnou chuť! Ale to nejen ten den, ale dokonce i dneska, sice jsem si ho nedala, ale chtěla bych!!! Jééééj fakt jsem čekala kdy to příjde.. Budu doufat, že mě to přejde..

A dnes se mi stalo něco podobného, ale dostala jsem chuť na smažený salám, nebo hamburger, nebo cokoliv co je extra mastné. Nakonec jsem si to taky nedala, vůli hubnout mám velkou.. 

Ale když vím jak dobře to chutná a že jsem to kdysi jedla.. ááá pomoooc :D 

Držte mi palce, ať jsem furt silná :D  A jestli máte nějaké tipy jak se chutí zbavit, tak určitě napište do komentáře :)

Annie
Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 03. 2014 22:21
jo, dej si to. Ono ti třeba bude po tom mastným špatně a příště si to už nedáš...:-)))
a fakt si to nevyčítej. Hlavně se nestresovat, to je základ .-)
07. 03. 2014 22:13
Jsi dobrá! Přidávám se k názoru, že občas si zahřešit je lidský. Důležité je: vychutnat si to, nevyčítat si to, prostě hříšek si užít. Když se potom zase začnou semaforky zelenat, je to v pohodě!
07. 03. 2014 22:06
Po roce se přidávám, že to není tak lehký, odolávat. Nejde to pokaždý.
09. 03. 2013 20:46
Víš co, udělej si prostě jeden den hřešící :) a dej si to, na co máš chuť :) jet podle tabulek se nedá pořád :) a uvidíš, třeba i váha tě pak potěší! ;)
08. 03. 2013 14:09
Děkuju moc za rady a za podporu :)
08. 03. 2013 10:32
mám zkušenosti že to stejně jednou sním i když to odkldám, týden na to myslím pak to sním a započítám do denního příjmu
08. 03. 2013 09:53
Pokud si to zapracuješ do semaforků, popřípadě si dáš třeba jen půlku, tak ti spíš doporučuju si to, na co máš chuť dát. protože se ti může stát, že budeš mít blbý den, týden.. a pak sníš všechno, na co jsi měla během držení diety chuť. A udělat si občas radost a být v pohodě je podle mě lepší než pár ušetřených gramů za týden.. :) Přeju pohodové hudnutí.. :)
08. 03. 2013 08:48
Také písu jen tak dál, i já mám obcas chute, ale pak si predstavím, jak budu na sebe nastvaná, jestli mi ten jeden Donut za to stojí. A zjistím, ze nestojí. Jsme vsichni na jedné lodi, prece nezklamu sebe i Vás. I kdyz si myslím, pokud jinak dodrzujes semaforky, jedno uklouznutí nevadí. Naopak nemelo by se si vse tak drasticky odepírat, pak je tu nebezpecí, ze se rychle vrátís ke spatným návykum. A i kdyz prijde uklouznutí, ihned bez viny pokracovat v semaforkách dál.
07. 03. 2013 23:55
Jen tak dál. Obdivuji tvoji silnou vůli. Dneska jsem měla podobný problém. Ale mám štěstí, že na VŠ bytě toho moc není a na to abych šla do obchodu jsem byla moc unavená. :-D Ale myslím, že jednou za čas si dát odměnu můžeš. Důležité je vždy se vrátit na stezku zpátky.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři