Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 04. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

PIMPULE

Sebekoučink

30 %
0 kg 8.8 kg

Již zhubnuto: 2.6 kg

Získané body

Tento měsíc: 166
Celkem: 12448
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 251.50 km
Kolo: 714.49 km
Cvičení: 46 h 35 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

PIMPULE

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Co všechno cvičit

13. 09. 2012

Ahoj Všem.Tak jsem po dlouhé době vytáhla DVD Cvičení s Cindy Crawford.Říkala jsem si že by to chtělo po Orbitreku trochu změnu.40 minut jsem s Cindy zápolila a uvidím co to se mnou udělá.Je to druh posilování s židlí a s činkami.Pocit mám zatím dobrý a budu to asi střídat.Jenom nevím jak bych to měla zapisovat.Tak jestli cvičení někdo zná moc děkuji za radu co zapsat do fitkauče.Mějte se všichni krásně a cvičení ZDAR!!!!!!!
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 09. 2012 12:52
TO se poddá, já když jsem po 2 týdnech necvičení začala minulý týden zase se hýbat každý den, tak to je taky znát, ruce, břicho i zadek mě bolí. Já teď cvičím Jill a zapisuju to jako střední aerobick. Se zápisem bych si starost nedělala, spíš jak Ti to cvičení vyhovuje a baví Tě.
14. 09. 2012 12:13
Tak já necvičím, hlavně více chodím. Jsem už starší osoba, takže přesně vím, jak by to dopadlo. První hodina super a pak bych se z toho vzpamatovávala týden!!!!
14. 09. 2012 11:48
Tak se stalo co jsem čekala.Všechno mě bolí.No jo,tak to dopadá když vytáhnu cvičení po dlouhé době.Už ho raději nebudu schovávat aby se dostalo na řadu častěji.Dnes bude jen procházka.Půjdu do práce pěšky.
13. 09. 2012 10:25
Cvičení znám jen zběžně, takže poradit neumím, ale držím palce, ať ti přináší hodně radosti a pevnější postavu!!!!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři