Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

PetraPo

Sebekoučink

Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout

42 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 2.5 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 140
Celkem: 9015
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

PetraPo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

"Měla jsi přetrénováno", pravil syn :-)

22. 07. 2014

Tak tenhle blog posílám všem, kteří právě stojí s váhou a propadají beznaději ... Nepropadejte, ono to zas půjde!

     Dnes je můj vážící den a já jsem se konečně po 5 týdnech posunula s váhou dolů :-) Musím napsat HURÁÁÁ, 2x HURÁÁÁ! Už jsem z toho byla docela otrávená a tak nějak jsem začala být bez motivace. A to i přesto, že ze zkušeností ostatních hubnoucích vím, že je to normální a že se k tomu každý jednou propracuje. Jenže - vysvětlujte to mozku ...
    Mám nastavený druhý tříměsíční hubnoucí cyklus, první měsíc šel ve svých kolejích jako celý první cyklus (+-0,5 - 1 kg dolů týdně) a pak stopka :-(.V cm sice dolů ano, na kila ani o píď :-(. Zapisovala jsem poctivě, semaforky se víceméně zelenaly, hýbala jsem se jak se hýbu (a víc už nedám) a přesto nic. A pekelně mě to štvalo...

    A v tomhle stavu mého těla i duše jsme vyjeli s Kubou na takový turisticko-flákací o čtyři dny prodloužený víkend na Slovensko. S tím, že navštívíme známé, uděláme nějakou turistiku a vrátíme se. Jela jsem tam s tím, že se budu snažit dodržovat režim a nepovolovat...
   Bylo to moc fajn - všechno :-), i když jsem se vracela s tím, že pokud jsem nepřibrala, tak to bude velký zázrak. Neodpírala jsem si žádná lákadla, ani můj "mor" halušky se slaninou, stravovali jsme se velmi nárazově, tudíž nepravidelně i s "tatranským čajem", z hlediska hubnutí by to teda měla být docela katastrofa, ale nebyla! Jedině snad pitný režim jsem dodržovala, protože bylo teplo a asi bych zhynula, ale jinak nic. Pravda, turistika trochu byla, jednou vodní blbnutí v Tatralandii, ale nic pohybově extrémního a závratnýho ...
   A světe div se - váha se mi hnula dolů nejvíc za celé hubnoucí měsíce :-) I když by podle všech pouček neměla :-) No konečně!
 
    Když jsem se dneska jen tak mezi řečí zmínila synovi, že to odporuje logice, tak mi řekl: "Měla jsi prostě přetrénováno! Je to jak ve sportu - dodržuješ všechno, trénuješ a chceš vyhrát a skončíš někde úplně dole. Pak nechceš nic, na všechno prdíš a stojíš na bedně! Já taky když chci nepustit ani jednu branku, tak mi jich tam nasázejí nepočítaně a když se na to vykašlu, tak odcházíme s nízkým skóre (Kuba hraje florbal jako brankář). A tak už jsem se smířil s tím, že když o něco jde, tak mě trenér nepostaví, protože bych to zase po .... Prostě jsi měla přetrénováno!"

   A tak přeju všem, kteří právě "mají přetrénováno", aby vypnuli a opět stáli na bedně (řečeno sportovní terminologií) :-), prostě aby se to zase hnulo směrem dolů!
   P.S. Ode dneška jsem zase najela na sportovní režim plný semaforků a doufám, že ta sestupná tendence zase bude pokračovat :-)
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 08. 2014 17:26
Začala jsem nový cyklus a mám stejný pocit.Držím palce všem i sobě !!!!!
23. 07. 2014 22:03
Ani nevíš, jak mi mluvíš z duše!Tvůj syn na to kápnul! člověk po týdnech zapisování ztrácí motivaci a pak jen kilečko dole, to je pak nádhera.Držím Ti palce,ať jedeš dolů s váhou dál:-))
23. 07. 2014 09:29
Zase má syn pravdu. Tak jedeme dál!
23. 07. 2014 09:24
Taky mám asi pretrénováno, ale nevzdávám to. Ale jsem ráda, ze na tom takhle nejsem sama. Za 14 dní jedeme na dovolenou, tak uvidíme po ní . Cloveka to pozitivne naladí, kdyz se váha po delsí dobe pohne treba jenom o pul kila dolu :-)))
23. 07. 2014 09:20
No to je ale skvělé,gratuluju.
23. 07. 2014 09:14
No, co dodat, prostě někdy si to naše tělo dělá co chce :-(. Jinak paráda, že sis to hezky užila a k tomu váhová odměna po příjezdu :-)
22. 07. 2014 18:23
Hm, já měla o víkendu účast na grilovačce a 2 kg navrch po ní mě jako dorazily.. ale tak byla to voda a únava... :D
22. 07. 2014 16:07
I já mám přetrénováno a jsem ráda, že držím váhu. Stoupnu na ní až se vrátím z cesty za mladými a snad mne mile překvapí. Gratuluju Ti k tomu, že si váha dala říct
22. 07. 2014 15:53
Gratuluji, jistě k tvému úbytku také pomohla pohoda:-))
22. 07. 2014 14:43
Vypadá to, že mám přetrénováno právě teď. Ani za svět se váha nechce hnout. Jsi hodná, že jsi nám objasnila, čím je to. Hned se mi ulevilo. :-)
22. 07. 2014 12:51
Ano, to se mně líbí,asi jsem taky měla přetrénováno,tak jsem přestala zapisovat a světe div se, tuk se začíná hýbat
22. 07. 2014 12:45
Já měla taky přetrénováno, tak jsem ubrala a nastartovala jiný level. Takže hlavu vzhůru, zhluboka se nadechnout, vypnout hruď, břicho zastrčit a jedem dál.
22. 07. 2014 12:42
Jj, tak přesně tohle jsem dnes potřebovala slyšet
22. 07. 2014 12:36
Jo jo, je to tak. Člověk ví, že je normální, že se váha občas zastaví, i když dělá všechno správně, ale to nic nemění na tom, že ho to štve:-). A osobně mám zkušenost, že čas od času se na hlídání jídla vykašlat a prostě jíst, na co mám chuť, tu váhu taky nakopne. Tak ať se ti dál daří a váha klesá:-)
22. 07. 2014 11:53
Asi na tom něco bude...

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři